Ihminen on sosiaalinen olento. Jokaisella on ihmissuhteita ja vaikutteita avautuviin. Jos rakkaasi on riippuvainen, hänen sukulaisensa joutuvat tahattomasti läheisriippuvuuteen. Kaikkien ihmisten ajatuksiin, tunteisiin ja käyttäytymiseen vaikuttavat suurelta osin muiden elämä, ajatukset, tunteet ja käyttäytyminen.
Jos perheessä on henkilö, jolla on patologinen himo alkoholin suhteen, kaikki sen jäsenet ovat riippuvaisia toisistaan. Yhteisriippuvaisella henkilöllä on yleensä heikko itsetunto. Alkoholistien vaimot toivovat voivansa muuttaa tilannetta, mutta epäonnistuvat, he tuntevat itsensä voimattomiksi. Yrittäessään pelastaa potilasta he vain myötävaikuttavat siihen, että hän alkaa väärinkäyttää alkoholia enemmän. Ottaen itselleen kaikkien ongelmien ratkaisun "pelastajat" vapauttavat sairaan sukulaisen vastuusta toiminnastaan.
Rinnakkaisriippuvaa henkilöä ohjaa usein pelon tunne - pelko yksinolosta, ahdistus, pelko siitä, että tapahtuu jotain pahaa. Hän pitää itseään loukkaantuneena, loukkaantuneena ja jatkuvasti pelossa toisten vihan. Alkoholistin vaimo yrittää tukahduttaa vihansa, mutta sen seurauksena hän usein roiskuu lapsilleen.
Häpeentunne hallitsee läheisriippuvaisia. He lopettavat yhteydenpidon ystävien kanssa, heidän sosiaalinen piirinsä rajoittuu pari kollegaa ja tuttavaa. Pelko ja viha aiheuttavat useita sairauksia: mahahaava, sydämen "neuroosi", takykardia. Yhteisriippuvuuden ongelman puuttuminen voi johtaa varhaiseen kuolemaan.
Mikä on tapa voittaa yhteisriippuvuuden tila? Ensinnäkin, läheisriippuvaisen tulisi ymmärtää ja tunnustaa ongelmansa. Sinun täytyy työskennellä muuttaaksesi reaktioitasi, tunteitasi ja käsitystäsi maailmasta. On välttämätöntä luopua halusta hallita kaikkea, ja sitten ilmaantuu luottamus, joka mahdollistaa vieraantumisen välttämisen suhteessa. On tarpeen oppia erottamaan henkilö ja hänen tekonsa, ja sitten voit jälleen kunnioittaa ystäviäsi ja rakkaitaan. Kun kiinnität enemmän huomiota tunteisiisi, tunteisiisi, käyttäytymiseesi, voit arvioida eri tavalla tilannetta ja asenne elämääsi. Sinun ei pitäisi kerätä kaunaa itsessäsi, se tuhoaa, on parasta antaa anteeksi kaikille rikoksentekijöillesi. Mutta virheesi pitäisi antaa anteeksi.
Seuraava vaihe on irtoaminen. Ei viha tai rakkauden riistäminen rakkaalta, vaan vetäytyminen liukenemattomista ongelmista. Alkoholistista tai huumeriippuvasta huolehtiminen on ehdottomasti hyödytöntä; ei pidä olla vastuussa muiden elämästä. Tämä positiivinen asenne luo vähitellen tyytyväisyyden ja onnellisuuden tunteita.
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi kieltää rakkaalta tarvitsema apu. Mutta kannattaa ymmärtää itse, ettet voi auttaa ketään vastoin hänen tahtoaan.
Tehokas toipumiseen yhteisriippuvuudesta ja hallitsemaan tunteita ja tunteita. Sinun tulisi muuttaa reaktioitasi tapahtumiin ja ottaa kaikki sellaisenaan luopumalla negatiivisista arvioista ja täydellisestä valvonnasta. Älä anna huollettavana olevan henkilön pilata päivää, kuukautta, elämää ympärilläsi oleville.
Yhteisriippuvuudesta pääseminen on pitkä, huolellinen työ itsellesi, mutta seurauksena ongelman voittaneesta kasvaa hengellisesti kehittynyt, harmoninen ja terve ihminen. Kun henkilö alkaa muuttua, myös ympäröivä maailma muuttuu.
