Kuinka Kaunaa Voi Vaikuttaa Ihmisen Henkiseen Ja Fyysiseen Hyvinvointiin

Kuinka Kaunaa Voi Vaikuttaa Ihmisen Henkiseen Ja Fyysiseen Hyvinvointiin
Kuinka Kaunaa Voi Vaikuttaa Ihmisen Henkiseen Ja Fyysiseen Hyvinvointiin

Video: Kuinka Kaunaa Voi Vaikuttaa Ihmisen Henkiseen Ja Fyysiseen Hyvinvointiin

Video: Kuinka Kaunaa Voi Vaikuttaa Ihmisen Henkiseen Ja Fyysiseen Hyvinvointiin
Video: Sinä osaat! Sanoista tekoihin - Segregaation purkaminen käytännössä 2024, Joulukuu
Anonim

Kauna itsessään on negatiivinen tunne. Kun loukkaantumme, koemme negatiivisia tunteita, jotka voivat luoda epätasapainon sisäisessä maailmassamme.

Kauna
Kauna
Kuva
Kuva

Kokenut kaunaa vetäytymme itseemme ja myrkytämme itsemme sillä sisältäpäin. Katumuksella tarkoitamme tilannetta, jossa mielestämme meitä on epäoikeudenmukaisesti loukattu tai loukattu. Ja voimme myös saada tämän tunteen, kun sama koskee läheistä henkilöä energiasuunnitelmassa ja heijastaa kaunaa itselleen, ikään kuin jakaisimme sen hänen kanssaan.

Joka tapauksessa kauhun tunne on meille erittäin negatiivinen. Se voi myös pahentaa terveyttämme. Äänien lausumaton, vapauttamaton negatiivinen ajatus ja tunteet voivat aiheuttaa häiriöitä sydän-, hengitys- ja hermostojärjestelmien työssä ja aiheuttaa myös useita allergisia reaktioita.

Kuinka opimme käsittelemään tätä toksiinia, jota kutsutaan kaunaksi? Voit tietysti kävellä, turmella, vahvistaa itseäsi, voittaa ja omaksua tämän negatiivisen itsessäsi, oppia elämään sen kanssa ja lopulta unohtaa se kokonaan ennen uuden samanlaisen tapahtuman toistamista. Sitten tähän lumipalloon lisätään toinen osa, jonka ansiosta itsetunto ja usko ihmisiin kärsivät jälleen.

Helpoin ja tehokkain tapa päästä tilanteesta on tutkia sitä paikan päällä. Niin pelottavaa, väsyttävää tai kohtuutonta kuin se onkin, se on syytä tehdä. Ensinnäkin se opettaa sinulle, kuinka taistella kunniasi. Kyse ei ole taisteluista, vaan diplomaattisista neuvotteluista. Vaadi väärinkäyttäjää perustelemaan väitteensä. Pääsääntöisesti tämän jälkeen hakija on hieman eksynyt eikä tunne oloaan mukavaksi. Toiseksi toisinaan olemme yksinkertaisesti loukkaantuneita siitä, että itse asiassa olemme väärässä. Tarkista aina.

Suositeltava: