Psykologit vitsailevat, että jos kaikki ihmiset saisivat aina seksuaalista tyydytystä haluttaessaan, psykoterapeutit menisivät rikki. Tyytymättömät toiveet voivat tuhota psyyken, aiheuttaa vakavia mielisairauksia. Joten ei ole välttämätöntä selviytyä kroonisesta sukupuolihalusta. Mutta joskus sinun on silti pidätteltävä itseäsi, ja yritämme selvittää, miten tämä tehdään parhaiten.
Ohjeet
Vaihe 1
Sublimoida. Sublimointi on seksuaalienergian ohjaamista työhön tai luovuuteen. Yksi parhaista tavoista sammuttaa intohimosi hetkeksi on syöksyä päinvastoin työ- tai kotitöihin. Työskentele niin, että työpäivän lopussa ei ole energiaa ollenkaan. Tämä tylsistää seksuaalisia haluja, ja juuri niitä ruokkiva energia ohjataan rauhalliseen kanavaan. Näin voit tehdä ylennyksen vain siksi, että kumppanisi meni työmatkalle tai maahan.
Vaihe 2
Aloita urheilu tai fyysinen työ. Seksi auttaa polttamaan testosteronia ja adrenaliinia. Ne voidaan käyttää myös raskaan fyysisen rasituksen aikana. Sen lisäksi, että pystyt noudattamaan moraalisia velvoitteita, menetät myös pari kiloa tai rakennat maahan kasvihuoneen, mikä ei myöskään ole turhaa.
Vaihe 3
Nauti itsetyytyväisyydestä. Jos et tarvitse huijaamista, mutta sinun on todella lievitettävä seksuaalista jännitystä, harjoittele itsetyydytys. Tämä on erittäin hyödyllinen tapa päästä eroon pakkomielteisistä sukupuolen haluista.
Vaihe 4
Harrastaa seksiä suoraan. Edellä on todettu, että sinun on selviydyttävä seksuaalisesta halusta pakotetun yksinäisyyden aikana. Sinun ei kuitenkaan pidä unohtaa seksiä, jos kumppanisi on kanssasi. Tässä tapauksessa seksuaalisten halujen tukahduttaminen tai niiden suuntaaminen toiseen suuntaan ei ole sen arvoista.
