Alhainen itsetunto ei joskus ole itse havaittavissa, hän näyttää ymmärtävän, että hän ei asu unelmansa elämästä. Mutta lopulta mikään ei muutu, ja tämä on jotenkin ratkaistava, muuten voit elää hyvin surullista elämää.
Sattuu, että elämässä on usein tapahtumia, joita emme todellakaan halua nähdä, eivätkä ihmiset kohdella meitä niin kuin haluaisimme. Näyttää siltä, että teet kaiken oikein, mutta jostain syystä et voi saavuttaa tavoitteitasi. Ja ihmisten kanssa, jotka ovat jatkuvasti konfliktisuhteissa, ja kaikki kritisoivat sinua, jopa sinulle vähäisiä ihmisiä. Sinulla on usein jonkinlainen hermostunut jännitys ja fyysinen sairaus, vaikka et ole erityisen stressaantunut. Ja kaikkien näiden ongelmien perusta on heikko itsetunto.
Tässä tapauksessa herää kysymys siitä, kuinka se nostetaan ja tehdään niin, että se ei koskaan putoa. Ja tässä tärkeintä ei ole syyttää ympärillä olevia ihmisiä, sukulaisia, työtovereita tai jotakuta muuta siitä, etteivät he pysty tekemään mitään työtä.
Sinun on otettava vastuu siitä, miltä sinusta tuntuu itsestäsi, ja ottaa jonkun toisen mielipide vain tiedon pohjalta. Ja jos kuulet, kun toinen henkilö puhuu sinusta ja olet eri mieltä tästä tai nämä tiedot ovat tyhjiä eivätkä koske sinua lainkaan, voit ohittaa ne turvallisesti. Loppujen lopuksi henkilö voi sanoa jotain kateudesta tai haluaa vain satuttaa sinua jotenkin, jotta sinusta tuntuu pahalta.
Tärkeintä tässä on ymmärtää, mitä itse ajattelet itsestäsi, ja yrittää noudattaa vakaumustasi, luottaa omaan mielipiteeseesi. Toinen esimerkki: jos teet töitä ja valmistumisen seurauksena näet siinä vain puutteita, tämä on pohjimmiltaan väärin, sinun on yritettävä löytää mahdollisimman positiiviset puolet työn tuloksista ja yrittää keskittyä niihin. Loppujen lopuksi ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, eivät näe lainkaan mitään hyvää ja positiivista tekemisessään, mutta he ovat kiinnittyneet joihinkin pienimpiin puutteisiin. Tämä on täysin väärä lähestymistapa. Kyllä, työssä saattaa olla puutteita, ja ne ovat melko hyväksyttäviä. Mutta kun olet korostanut positiiviset näkökohdat, nämä puutteet voidaan helposti korjata tai jättää sellaisenaan.
Ja tällä tavoin sinun on toimittava jokapäiväisessä elämässä, sinun täytyy huomata menestyksesi jokaisessa pienessä yksityiskohdassa. Esimerkiksi heräsin 15 minuuttia aikaisemmin ja tein vähän liikuntaa, sitten tein aamiaisen ja nautin upean aamiaisen rakkaitasi kanssa - kaikki tämä on huomioitava ja siihen on keskityttävä. Voit myös aloittaa muistikirjan ja kirjoittaa siellä illalla kaikki hyvät asiat, jotka tapahtuivat koko päivän aikana ja mitä tapahtui esimerkiksi töissä.
Seurauksena on, että tunnet itsesi pian paljon paremmin, suhteet ihmisiin paranevat, alat ajatella itseäsi hyvänä ihmisenä, joka tekee paljon hyödyllisiä asioita, ja ihmiset arvostavat sitä.
On paljon helpompaa elää riittävän itsetuntoon, joskus näyttää jopa siltä, että asiat tehdään jotenkin itse. Matala itsetunto on ongelma, mutta se voidaan ratkaista. Jos haluat lisätä sitä, onnistut varmasti. Tärkeintä on olla luopumatta eikä epätoivosta.
