Monet ihmiset, jopa korkeassa asemassa olevat, joiden on pidettävä puheita ja esityksiä työntekijöille ja alaisille, kokevat selittämätöntä pelkoa ja ujoutta joutuessaan kosketuksiin muukalaisen kanssa. Mitä voidaan tehdä tällaisessa tilanteessa?
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin on välttämätöntä abstraktiota tilanteesta tai tunnustaa jälkimmäinen banaaliksi. Esitä itsellesi muutama kysymys:
Mitä todella tapahtuu?
Miksi pelkään tulla puhumaan ihmiselle?
Mitä tapahtuu, jos teen tämän?
Mitä tapahtuu, jos luopun aikomuksestani?
Määritä tavoite:
Miksi tapaisit tämän henkilön?
Miksi tämä henkilö oppisi tuntemaan sinut?
Muista kuitenkin, että ensimmäisessä vaiheessa - voittaessasi ujouden ja treffipelon - tavoitteesi on kouluttaa viestintätaitojasi. Käsittele tilannetta henkilökohtaisena kasvuprosessina.
Vaihe 2
Ensimmäinen asia on "banalisoida" tilanne. Todellakin aiot tehdä sen, mitä sadat tuhannet ihmiset tekevät päivittäin. Ihmiset tutustuvat toisiinsa, ihmiset kommunikoivat ja eroavat toisistaan. Muista, että olet ainutlaatuinen ja jäljittelemätön henkilö, sinulla ei ole vähemmän mahdollisuuksia tavata ja kehittää suhdetta henkilön kanssa kuin kenellekään muulle. Muista, että jopa ne, jotka ovat huomattavasti huonommat kuin sinä monissa kriteereissä, ulkonäöstä älylliseen kehitykseen, kohtaavat ja kehittävät menestyksekkäästi suhteita. Toista itsellesi: "Jos joku saa jotain, niin se ei ole minulle myöskään vaikeaa!"
Vaihe 3
Muuta arvovektori. Murretaan pysyvä kuvioitu käyttäytyminen ja käsitykset. Jokainen kadulla oleva tuttavuus on lähinnä tutkimusta. Kuvittele, että olet tutkija, joka opiskelee ihmisten reaktioita käyttäytymiseesi. Et aio tutustua ihmiseen, vaan tarkkailla hänen reaktioitaan, tunteitaan ja tehdä johtopäätöksiä itsellesi. Se ei ole ollenkaan pelottavaa. Elämme XXI-luvulla, kukaan ei lyö sinua kivikirvellä eikä uhraa sinua pakanalliselle jumalalle. Tutustu sen henkilön tunnemaailmaan, jonka kanssa olet ollut tekemisissä. Uskokaa minua, se on yhtä jännittävää kuin kuunnella tarinoita siitä, miten muut tekivät sen.
Vaihe 4
Tunnista objekti tai tilanne, jolle kontakti rakennetaan. Esimerkiksi, jos haluamasi henkilö kävelee koiraa, mene hänen luokseen ja aloita puhua eläimelle, kiittämällä häntä: "Mikä söpö koira olet, kuinka fiksu ja hoidettu olet"! Sitten voit kääntyä kysymyksiin omistajalle tai omistajalle, mistä voit ostaa tällaisen pennun, kuinka paljon tämän rodun pennut maksavat nyt?.. On vaikea kuvitella, että koiran omistaja ei osoittaisi kiinnostusta kommunikoida kanssasi. Sitten voit pyytää henkilöä lähettämään sinulle linkin tälle rodulle omistettuun sivustoon antamalla hänelle paperin sähköpostiosoitteesi kanssa. Varmista, että saamme linkkien ohella puhelinnumeron. He jo odottavat sinua!..
Vaihe 5
Liity henkilön tunteisiin. Jos tyttö seisoo rakennuksen uloskäynnillä odottaen sateita, aloita sitten keskustella itsellesi tai kuvitteellisen keskustelukumppanisi kanssa usein sateista tänä vuoden aikana ja kysy sitten häneltä, mitä hän ajattelee? Jos hän jatkaa keskustelua, voit muutamassa minuutissa tavoittaa hänet esittelemään itsensä ja tarjota mennä kanssasi sateenvarjon alle. Sinun pitäisi tietysti olla hänen kanssaan matkan varrella …
