Internet on sekä suurta onnea että suurta surua. Onnellisuus - koska mitä tahansa tietoa etsitään sekunneissa, suru - koska kun verkko tarjoaa mahdollisuuksia, voit unohtaa todellisen elämän.
Ohjeet
Vaihe 1
Jokainen nykyaikainen ihminen on riippuvainen Internetistä. Sääennuste - Internetissä, valuuttakurssit - Internetissä, junien aikataulut, puhelinnumerot, tilien täydentäminen, viimeisimmät uutiset - saamme kaiken selville ja teemme Internetissä, mutta henkilö, joka ei ole riippuvainen Internetistä, osaa löytää sille vaihtoehto (loppujen lopuksi se oli ennen!), mutta se, joka on riippuvainen - ei. Jos alat huomata, että Internetillä on liikaa roolia elämässäsi, toimi. 1. Opi Internetistä vähitellen Vähennä Internetissä vietettyä aikaa päivittäin lyhyeksi ajaksi. Kaksi tai kolme minuuttia on hyvä aloittaa.
Vaihe 2
Vaihe 2. Päästä eroon sosiaalisista verkostoista. He viettävät valtavan määrän henkilökohtaista aikaa. Sinun ei tarvitse ryhtyä voimakkaisiin toimenpiteisiin - yhteydenpito ihmisiin voi olla sinulle hyödyllistä. Määritä vain ilmoitusjärjestelmä, jotta ilmoitukset uusista viesteistä saapuvat postilaatikkoosi. Ja älä unohda välttämätöntä, etkä istu, päivittämällä sivua myös merkityksettömästi.
Vaihe 3
Vaihe 3. Pienennä kustannuksia Rajoittamaton tariffi on tietysti hyvä. Mutta päästä eroon riippuvuudesta tarvitset rajoitetun liikenteen tariffin. Jos Internetissä vietetyn ajan lyhentäminen ei auta, valppaana olevat järjestelmänvalvojat tulevat auttamaan.
Vaihe 4
Vaihe 4. Vain välttämättömät Jos tarvitset tietysti rajoittamatonta Internetiä työhön, et tietenkään voi tehdä sitä. Pyydä palveluntarjoajaasi rajoittamaan pääsyäsi sivustoihin, joihin tuhlaat eniten aikaa. Poista "ICQ" (viestintään on täysin mahdollista käyttää sähköpostia tai puhelinta), lisää "Suosikit" -kohtaan vain kaikkein tarvittavimmat sivustot.
