On välttämätöntä ymmärtää, että jos henkilö on itse päättänyt itsemurhasta, on äärimmäisen vaikeaa suostuttaa häntä. Voit kuitenkin auttaa häntä näkemään elämän hyvät puolet ja selviytymään vaikeista tilanteista.
Riskialue
Uskotaan, että nuoret ja nuoret, joilla on ongelmia ihmisten välisessä viestinnässä, ovat alttiimpia itsemurhille, ammatillisen uransa huipulla oleville ihmisille, jotka asettavat itselleen tiukkoja vaatimuksia, vanhuksille, jotka eivät ole saavuttaneet elämässään unelmoituja. Itsemurha on ilmiö, joka ei ole niin harvinaista yhteiskunnassa, ja ajoittain uutisotsikoissa voit kuulla sellaisista tapauksista. Jopa silloin, kun kyse on tuntemattomista itsemurhista, ihmiset kokevat pelkoa. Kun tämä ongelma vaikuttaa sukulaisiin ja ystäviin, on äärimmäisen vaikea selviytyä siitä yksin.
Sanallinen menetelmä
Palkitsevin asia, mitä voit tehdä tässä tilanteessa, on pysyä raittiina. Yritä ymmärtää syyt, jotka saavat henkilön ajattelemaan itsemurhaa. Tätä varten sinun on kuunneltava häntä huolellisesti, älä keskeytä eikä anna arvopäätöksiä - et auta kritiikkiä. Tarkkaile hänen käyttäytymistään: missä tilanteissa hän alkaa mainita tätä aihetta, miten hän tekee sen. Näiden havaintojen perusteella sinulla on helpompaa muodostaa vuoropuhelu.
Jos keskustelukumppanisi kokee hylkäämisen ja yksinäisyyden tunteen, paras tapa olisi osoittaa, että hän on sinulle erittäin rakas, yritä vakuuttaa, että juuri hän tuo paljon iloa elämääsi. Täällä sinun ei tarvitse yrittää kiinnostaa ihmistä ulkoisilla elämäniloilla, sinun on näytettävä hänelle, että hän ei ole yksin ja merkitsee paljon muille. Yritä muistaa tilanteita, joissa hän auttoi jotakuta paljon, anna näitä esimerkkejä ja yritä korostaa hänen tekojensa merkitystä muille.
Jos henkilöllä on vaikeuksia esimerkiksi ongelmien ratkaisemisessa, hänellä on suuri velka, on yritettävä yhdessä löytää muita tapoja päästä pois tilanteesta. Kun joudut kokemaan negatiivisia tunteita, psyyke ei välttämättä löydä rakentavaa ratkaisua ongelmaan, ja tässä voit auttaa - vakuuttaa keskustelukumppani, että vaikeimmissakin tilanteissa on ulospääsy.
Elämässä pettyneen huomion kiinnittäminen sen upeisiin puoliin voi myös olla hyödyllistä. Ajattele menneisyyden kohokohtia, kerro meille suunnitelmistasi viikonloppuna. Sitten voidaan nähdä, että mikään ongelma ei ole itsemurhan arvoinen.
Vaihtoehto on mahdollinen, kun henkilö yksinkertaisesti manipuloi muita uhkaamalla itsemurhan. Täällä sinun on rakennettava vuoropuhelu erittäin huolellisesti, koska positiivinen reaktiosi voi vain aiheuttaa itsemurhayritysten lisääntymisen pienimmälläkin erimielisyydellä tai tyytymättömyydellä haluihin. Tämä peli on lopetettava ja autettava manipulaattoria muodostamaan muita tapoja olla vuorovaikutuksessa ympäröivien ihmisten kanssa.
Älä ota täyttä vastuuta toisen henkilön toimista ja ajatuksista, sillä voit auttaa vain, jos hän haluaa. Yritä kutsua hänet oikein ottamaan yhteyttä psykologiin tai soittamaan vihjelinjaan. Jos hän kieltäytyy kategorisesti näistä toimista, älä vaadi voimakkaasti, sillä voit vain pahentaa ongelmaa. On erityisen vaikeaa pysyä viileänä, kun tilanne koskee rakkaitaan; tässä on parasta ottaa yhteyttä asiantuntijaan.
