Vaihtoehtoinen Tapa Motivoida Itseäsi

Sisällysluettelo:

Vaihtoehtoinen Tapa Motivoida Itseäsi
Vaihtoehtoinen Tapa Motivoida Itseäsi

Video: Vaihtoehtoinen Tapa Motivoida Itseäsi

Video: Vaihtoehtoinen Tapa Motivoida Itseäsi
Video: Sisäinen motivaatio ja itsensä johtaminen, Crazy Town Tampere helmikuu 2019 2024, Huhtikuu
Anonim

Ehkä tiedät jo, että suuren motivaation oma motivaatio on erittäin akuutti. Näyttää siltä, että ymmärrämme, että on aika nostaa viides kohta sohvalta ja alkaa toimia, mutta vain armoton painovoiman ja laiskuuden liitto eivät salli meidän suorittaa tekoja.

James Bond - miksi ei idoli?
James Bond - miksi ei idoli?

Ohjeet

Vaihe 1

Voit parantaa tuottavuuttasi monin eri tavoin. Ne on jo kuvattu kymmenissä eri artikkeleissa yksityiskohtaisimmalla tavalla. Heidän joukossaan on tehtäväluettelon pitäminen ja suurten tehtävien jakaminen pienemmiksi, meditaatio sekä monia muita temppuja, jotka voivat auttaa sinua. Siitä huolimatta ei ole olemassa universaalia reseptiä, joka sopisi ehdottomasti kaikille, ja on epätodennäköistä, että se koskaan ilmestyisi. On todennäköistä, että suorituskykyä parantavan pillerin keksivästä ihmisestä tulee planeetan rikkain henkilö.

Vaihe 2

On kuitenkin yksi vaihtoehtoinen tapa, joka voi auttaa sinua motivoimaan itseäsi. Tarvitset vain vähän mielikuvitusta sen käyttämiseen, ja suuri määrä katsottuja elokuvia tai luettuja kirjoja voi olla hyvä apu.

Vaihe 3

Mikä on tämän menetelmän ydin? Se koostuu siitä, että joka minuutti, joka sekunti, kuvittele jatkuvasti, että olet jonkinlainen ihanteellinen henkilö. Mitä se tarkoittaa? Jokaisella meistä on oma ainutlaatuinen näkemyksensä tästä maailmasta, omat periaatteemme ja uskomuksemme. Kaikkien näiden uskomusten perusteella muodostuu päämme oma ainutlaatuinen kuvamme siitä, kuinka ihanteellisen ihmisen, ihanteellisen "minä", ihanteellisen miehen, ihanteellisen naisen tulisi käyttäytyä ja toimia. Joidenkin abstraktien opiskelijoiden Andreyn mielestä ihanteellisen miehen tulisi olla tinkimätön, vakava ja työskennellä pankkiirina, ja toisen abstraktin opiskelijan, Yurin, mielestä hänen pitäisi olla oikeudenmukainen, huumorintajuinen ja työskennellä tutkijana. Joten jokainen meistä näkee oman ihanteellisen kuvansa siitä, mihin meidän on pyrittävä. Kuinka pyrkiä tähän? Kuten edellä on kuvattu, sinun on jatkuvasti kuviteltava olevasi ihanteellisin henkilö. Makaatko sohvalla ja selaat uutisia? Mitä ihanteellinen ihminen tekisi, jos olisit henkilö, josta haluaisit tulla? Jos olet kyseinen opiskelija Andrei, luultavasti kuva todellisesta miehestä, joka asuu hänen päänsä päällä sohvalla makaamisen sijaan, alkaisi kutsua johtavia pankkeja työnhakuun, alkaisi opiskella pankkitoimintaa ja luoda yhteyksiä vaikutusvaltaisiin ihmisiin. Esitä aina itsellesi kysymys: "Teenkö nyt sitä, mitä minun sijastani ihanteellinen ihminen ymmärrykseni mukaan tekisi?" Heti kun kuvitella, mitä sisäinen idoli tekisi nyt, herätät heti halu tehdä se.

Vaihe 4

Lisäksi katselemasi elokuvat tai lukemasi kirjat voivat olla erittäin hyödyllisiä. Ne muodostavat osittain tämän ihanteellisen kuvan päänämme. Kuvittele otteita elokuvista, joissa suosikkihahmosi suorittavat tiettyjä toimintoja, kuvitelet elävämmin, miten sinun pitäisi toimia tässä tai toisessa tapauksessa. Sinun ei tietenkään pidä vääntää kättäsi kaikille tapaamillesi, kuten Steven Seagalille, sinun ei pitäisi ryöstää pankkeja, kuten Oceania ja hänen ystäviään, mutta sinun pitäisi miettiä, mikä nyt sinun paikkasi tekisi ihanteellisen kuvan, joka elää päätäsi esimerkiksi Gandalfin viisaudella ja Sylvester Stallonen voimalla.

Vaihe 5

Itse asiassa on täysin mahdollista, että olet jo tietämättään käyttänyt tätä menetelmää. Jos yrität antaa yksinkertaisimman esimerkin tuloksesta esitellessäsi itsesi toiselle, jotkut autoilijat saattavat muistaa sen. Tosiasia on, että monista kuljettajista, kun he käynnistävät dynaamisen musiikin autoradiossa, tulee heti pysäyttämättömiä katu- ja pelottomia kilpailijoita. Samanaikaisesti samat ihmiset, jotka kuuntelevat esimerkiksi uutisia radiosta musiikin sijasta, menevät hitaammin, koska ilman tätä hyvin musiikillista latausta kuva superkilpailijasta heidän päällään heikkenee suuresti.

Suositeltava: