Kuinka usein kaunaa myrkyttää elämäämme, se on mielelle käsittämätöntä! Se muuttaa elämämme yksinäiseksi elämäksi synkässä talossa, jossa on laudoitetut ikkunat ja ovet. Tunnemme olevamme uhri. Se on niin tuttua. Tämä on niin tuttua. Kuinka lopettaa uhrin tunne ja päästä eroon kaunasta?
Itse asiassa kaunaa on työkalu manipuloida muita ihmisiä kasvattamalla heissä syyllisyyden tunteita.”Olen loukkaantunut - tanssi ympärilläni. Tee mitä haluan, jotta anteeksi. " Mutta joillakin ihmisillä syyllisyys vain ei kasva. Jotkut ihmiset eivät ole kiinnostuneita tyydyttämään meitä. Ja jollekin pilaamme elämän käyttämällä heikkouksiaan ja kompleksejaan. Olemme "uhri", jolla on despotisia taipumuksia.
Kukaan ei voi loukata meitä. Se ei ole kenenkään alainen. Voimme loukata vain itse. Voimme aiheuttaa jonkinlaista moraalista tai fyysistä vahinkoa, mutta annamme emotionaalisen värin itse. Miksi meitä loukataan? Jotta rikoksentekijä ymmärtäisi kaiken meille aiheutuneen tuskan Mutta loukkaantuneena suljemme ja estämme pääsyn tietoihin, jotka haluamme jakaa emotionaalisella tasolla.
Kauna ei ratkaise ongelmaa. Kauna on yritys päästä eroon hänestä. Mutta ongelmat eivät häviä. He lumipalloa, kunnes ne muuttuvat lumivyöryksi ja peittävät meidät pään yli.
Lopettaaksesi loukkaantumisen, sinun on päästävä loukkaantuneesta tilasta ja alettava reagoida riittävästi siihen, mitä tapahtuu. Jos sinua vahingoitetaan, voit eri tavoin:
- ymmärtää rikoksentekijän käyttäytymisen,
- anna anteeksi
- selitä tunteesi rikoksentekijälle, jotta tämä ei toistu tulevaisuudessa,
- vastaus luontoissuorituksina.
Ja sitten - unohda vain. Loukkaantuneina kiirehdit tämän tilan tavoin kuin kana ja muna, ja pelkäät vastuuta ja päättäväisyyttä reagoida aiheutettuihin vahinkoihin. Lopeta pelkääminen. Sinä itse olet vastuussa elämästäsi, ja hän odottaa sinulta aktiivista toimintaa.
