Ympärilläsi olevien ihmisten asenne heijastaa monia olosuhteita, joskus sinusta riippumatta. Usein - tämä on julkista roskapostia, joka vaatii välitöntä poistamista kohtalon ohjelmasta. Yksinkertaisesti sanottuna, olet kasvanut juoruilla, mutta et voi taistella sitä vastaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Laske puutteet uudelleen. Nyt kaikkien niiden pitäisi olla erityisellä tililläsi, jos haluat muuttaa muiden vakiintunutta näkymää ansioidesi mukaan.
Vaihe 2
Anteeksi itsellesi jotkut luonteenpiirteistäsi perustelemalla: "Loppujen lopuksi, ei ole minun syytäni, että sellaiset ja sellaiset!" Tämä on ensimmäinen askel kohti huonojen luonteenpiirteiden tunnistamista.
Vaihe 3
Kerro naapureillesi itsestäsi. Esitä heille elämäsi positiiviset tosiasiat. Aina tavallinen syy (muuten, ihmiselle täysin odottamaton), joka aiheuttaa ikäviä juoruja, on epätäydellistä tietoa, joka on yleisön saatavilla. Se voi myös sisältää samantyyppisiä tosiseikkoja tai olla yksipuolinen. Lisää sinulle hyödyllisiä faktoja oikeille ihmisille.
Vaihe 4
Vältä vääristyneitä tosiasioita ongelmistasi puhuessasi ystävien kanssa. Todellisuuden kaikki vääristymät palaavat likaisina pudotuksina päähän.
Vaihe 5
Varmista, että käyttäytymismallisi vastaa haluttua asennetta sinua kohtaan. Ehkä kunnioitat todella henkilöä, mutta annoit vahingossa itsellesi ankaran huomautuksen? Mistä hän tietäisi, että hänen takanaan oli kunnioitus? Sano lause: kunnioitan sinua. Pidä etäisyyttä väkevään hyväntahtoisuuteen, tekopyhään kehutukseen, taiteelliseen kohteliaisuuteen.
Vaihe 6
Tarkkaile ja analysoi huolellisesti sinulle osoitettua puhetta, sanojesi vastauksia. Jos joku kuuntelee sinua, keskeyttäen, huomaamattomasti ja kärsimättömästi, ilman iloa, se merkitsee hänen negatiivista asennettaan sinua kohtaan, parhaimmillaan välinpitämättömänä.
Vaihe 7
Opi ymmärtämään ja ymmärtämään itseäsi oikein. Tehokas harjoitus tähän suuntaan voi olla videotallenteen katselu henkilökohtaisella osallistumisella kuvamateriaaliin tai äänitallenteen kuunteleminen omalla äänelläsi. Johtopäätökset on helppo tehdä: sillä, mistä pidät tai mistä pidät, on sama vaikutus ulkopuolisiin.
Vaihe 8
Kokeile peilin edessä ja sitten ihmisten edessä: yritä saada heidät esimerkiksi hymyilemään tai arkuus. On hyvä, jos on ystävä, jolta voit suoraan kysyä: "Pidätkö siitä, kun pidän tästä?"
Vaihe 9
Kehittämäsi käyttäytymisen uusia malleja tulisi seurata huolellisesti kuuden kuukauden ajan.
