Kieltäytyminen on useimmiten epämiellyttävä hetki elämässä. Kieltäytyminen voi suuresti järkyttää ihmistä, saada hänet luopumaan, pettymään itsessään. Kaikki tämä on melko vaikea selviytyä, mutta voit. Ja mitä nopeammin ohitat tämän ajanjakson, sitä nopeammin elämäsi palaa normaaliin suuntaan.
Välttämätön
uusi työpaikka, kuntosali
Ohjeet
Vaihe 1
Lopeta syyttämästä itseäsi ja etsimästä kuvitteellisia puutteita itsessäsi. Älä anna periksi. Ja jos yhtäkkiä meni pieleen haluamallasi tavalla, maailma ei romahda. Jos sinulta evätään esimerkiksi työpaikalla, älä ota sitä henkilökohtaisesti. Jokaisesta työstä on erityinen kilpailu. Jos et sopinut tähän aikaan, estäkö sinua tulemasta sopivaksi ehdokkaaksi ensi kerralla? Jos läheinen henkilö kieltäytyi, puutteiden etsiminen itsestäsi ei auta syytä, vaan vain pahentaa huolia enemmän.
Vaihe 2
Sen sijaan, että pistäisit itseäsi turhilla syytöksillä, on parempi kysyä heti, miksi sinua hylättiin. Ota kaikki väitteet ylöspäin, ajattele, jos olet samaa mieltä niistä. Ja yritä säätää käyttäytymistäsi saamiesi selitysten perusteella.
Vaihe 3
Kun kuulet "ei", älä petä itsessäsi. Ajattele hyviä aikoja elämässäsi, mikä saa sinut ylpeäksi itsestäsi. Itseluottamus on yksi menestyksen ainesosista.
Vaihe 4
Jos sinulta evättiin, mieti, tarvitsetko todella sitä, mihin tavoittelit: onko tämä oikea henkilö, onko tämä työpaikka niin korvaamaton, tarvitseeko kyseinen yritys ideaasi jne.
Vaihe 5
Joko niin, käsittele kaikkea korvaamattomana kokemuksena. Epäonnistuminen on yksi tämän kokemuksen lähteistä. Varmista itsellesi, että sinun ei tarvitse odottaa epäonnistumista, älä valmistaudu pahimpaan, mutta toivoa, että kaikki onnistuu. Kohtele kaikkia tuloksia positiivisina. Vaikka sinulta evätään tänään ja tajusit virheesi, niin huomenna he eivät voi kieltäytyä sinusta.
Vaihe 6
Yritä häiritä itseäsi. Pidä huolta itsestäsi: kirjaudu kuntosalille, tee jotain, mitä olet aina halunnut, mutta et työskennellyt, rekisteröidy klubiin, viettää aikaa ystävien ja läheisten kanssa, perustaa oma yrityksesi. Ennemmin tai myöhemmin muistat hylkäämisen toisena elämänvaiheena, joka antoi sysäyksen jatkokehitykselle.
