Kateuden tunteet ovat tuhoisia ihmisille. Johtuen jatkuvasta tunteesta, että muilla ihmisillä on jotain enemmän, parempaa, ihminen ei voi nauttia elämästä täysin.
Ohjeet
Vaihe 1
Katsokaa tilannetta raittiina. Jos olet kateellinen tietylle henkilölle, esimerkiksi ystävällesi, mieti, tiedätkö kaikki hänen elämänsä olosuhteet. Jos olet rehellinen ja objektiivinen vastatessasi esitettyyn kysymykseen, se on kielteinen. Loppujen lopuksi et voi tietää, miten yksilö todella elää, mitä hän tuntee, onko hän lopulta onnellinen. Loppujen lopuksi vain tyytyväisyys elämään voi olla todellinen mittari ihmisen menestykselle. Ei ole mitään järkeä ihmisen hallussa olevista erilaisista esineistä, häntä ympäröivistä hyvinvoinnin ominaisuuksista, jos hän samalla tuntee olevansa onneton. Joten näet vain ympäröivän maailman ulkokuoren. Ja jos kadehdit heitä yleensä, niin se kadehtii heidän suhtautumistaan elämään.
Vaihe 2
Mieti uudelleen suhtautumistasi elämään. Siinä on varmasti paljon hyvää, ja voit olla tyytyväinen henkilö, jos keskityt siihen, mitä sinulla on, eikä siihen, mitä haluat saada, mitä muilla on. Olet esimerkiksi mustasukkainen jonkun toisen uralle. Sinua houkuttelee liikemiehen imago, jonkin verran hänen hallussaan olevaa voimaa ja suuret tulot. Mutta ajattele, koska korkeamman aseman ohella henkilö menettää merkittävän osan henkilökohtaisesta vapaudestaan. Hänellä on vähemmän aikaa itselleen ja perheelleen, mutta enemmän vastuuta työstä. Samaan aikaan sinulla on mahdollisuus harjoittaa henkilökohtaista elämääsi ja kehittää harmonisesti todellisuuttasi kaikilla sen alueilla, ei vain yhdessä. Tyydy siihen, mitä sinulla on, ehkä optimaalisin elämäntapa sinulle. Ja myrkytät olemassaolosi kateudella sen sijaan, että nautit päivästä.
Vaihe 3
Ota sen rakentava osa kateudesta ja osallistu sitten tähän tunteeseen. Tosiasia on, että tämä tunne voi paitsi tuoda sinulle ahdistusta ja surua, myös tulla motivaattoriksi muuttaa elämäsi paremmaksi. Jos et itse pysty määrittämään, mihin suuntaan mennä, jonkun muun menestys voi olla sinulle suuntaviiva. Et esimerkiksi voi vielä tunnistaa elämän tavoitteitasi ja asettaa itsellesi tehtäviä, et tiedä kuka haluat olla, mitkä näkökohdat ovat sinulle tärkeitä. Samalla sinut houkuttelee toisen ihmisen elämäntapa ja olet epätoivoisesti kateellinen hänelle. Älä anna tämän tunteen polttaa sinua. Ajattele paremmin, mikä houkuttelee sinua yksilöön. Ehkä hänellä on jonkinlainen luonteenpiirre, jonka sinulta puuttuu. Työskentele itsesi kanssa, keskity omaan elämään, ei jonkun toisen.
