Odotus on uuvuttavin emotionaalinen stressi. Et tiedä tarkalleen milloin tapahtuma tapahtuu, mutta haluat sen tapahtuvan - ja odotat vain. Samaan aikaan mahdollisuudet ovat hiipumassa. Mutta jos aloitat tänään jotain, joka vie sinut lähemmäksi unelmasi täyttämistä, huomenna olet paljon lähempänä sitä.
Ohjeet
Vaihe 1
Odotuspsykologia ei ole helpoin asia. Sillä ei ole väliä mitä odotat - tosi rakkaus, ylennys työssä, lämmin kesä rentoutumiseen - joka tapauksessa ensimmäinen asia on yrittää ymmärtää yksi yksinkertainen asia. Elämä on mitä tapahtuu tänään. Kaikki, mikä oli ennen, on jo menneisyydessä. Mitä seuraavaksi tapahtuu, ei ole vielä tullut. Sinulla on vain tänään, nykyinen hetki. Ja omistat sen hedelmättömälle prosessille - tuskalliselle odotukselle. Aloita eläminen odottamisen sijaan toivoen, että joku saa sinut tekemään sen tulevaisuudessa. Tee mitä haluat.
Vaihe 2
Jos sinulla on tietty unelma, yritä toteuttaa se. Yleensä ihmiset pelkäävät edes ryhtyä siihen, uskoen, että heidän unelmansa on niin vaikea, että he eivät todellakaan voi saavuttaa sitä. Ja joku ei edes kysy itseltään tällaista kysymystä, se on vain unelma - ja anna sen olla jonnekin kaukana, koska odottaminen on niin kätevä tapa paeta todellisuudesta! Mutta ainakin yritä päästä alkuun.
Vaihe 3
Ensimmäinen askel on rikkoa suuri, monimutkainen tavoite, joka on todella kauhistuttava yksinkertaisempiin vaiheisiin. Jokaisen tulisi olla sellainen, että on jo selvää, miten se toteutetaan. Jos vaiheet ovat liian monimutkaisia, hajota ne myös. On välttämätöntä, että tavoitteen toteutuminen näkyy konkreettisessa muodossa, jotta sinulle tulee selväksi, miten lähestyä asiaa ja ottaa se käyttöön suunnitelmien toteuttamiseksi. Ja aloita! Ei tarvitse viivyttää.
Vaihe 4
Sattuu, että henkilö odottaa jonkun tulemista elämässään, joka voi muuttaa kaiken. Se on uutta ja todellista rakkautta, kuten sen pitäisi olla. Ja joku muu haaveilee, että henkilö, jonka kanssa suhteet eivät aiemmin toimineet, palaa takaisin. Tällainen odotus on täysin hyödytön. Se on uuvuttavaa, melankoliaa ja riistävää. Huolehdi itsestäsi hedelmättömien unien sijasta. Löydä itsellesi harrastus, tule eloisammaksi ja mielenkiintoisemmaksi henkilöksi. Jos olet paikallasi ja teet omaa juttuasi, elämä itsessään muuttuu siten, että luonteeltaan lähimmät ihmiset ovat vieressäsi.
Vaihe 5
Jos odotat ratkaisua vaikeaan tilanteeseen, olet jatkuvasti epävarma siitä, mitä tapahtuu, ja joskus sinulle tuntuu, että kaikki on alkanut muistuttaa sotkeutunutta solmua, jota ei voida purkaa, yritä leikata se löytämällä yksinkertainen ratkaisu. Selvitä kaikki, mikä huolestuttaa sinua. Kuinka usein odotus viivästyy vain siksi, että ihmiset eivät ole varmoja mistään ja pelkäävät ainakin yrittää muuttaa sitä. On okei kysyä mitä tapahtuu. Antaa jonkun huijata sinut, pakottaa sinut odottamaan jotain käsittämätöntä - tätä ei pitäisi sallia.
