Liian korkeat vaatimukset ihmisille pääsääntöisesti johtavat pettymykseen heissä, koska odotuksesi eivät täyty. Välttääksesi jatkuvaa tyytymättömyyttä muihin, kannattaa muuttaa maailmankatsomustasi jollakin tavalla.
Ohjeet
Vaihe 1
Odottaessasi tietyn henkilön toimintaa, vastaa kysymykseen: miksi hänen pitäisi tehdä tämä? Koska sitä haluat? Vai johtuuko se siitä, että julkisen moraalin normit sitä mieltävät? Tai jostain muusta syystä? On väärin vaatia tai odottaa ihmiseltä jotain, mitä haluat. Muista, että jokainen henkilö voi vapaasti valita oman polunsa, etkä voi asettaa omia ehtojasi jollekin asettamalla elämän algoritmia, joka näyttää olevan ainoa oikea.
Vaihe 2
Toteuta toiveesi yksin, siirtämättä vastuuta niiden toteuttamisesta muille. Esimerkiksi haaveilet urasi miehellesi, luulet hänen pyrkivän ottamaan johtavan aseman hinnalla millä hyvänsä jne. Mutta puolisosi saattaa ajatella aivan toisin, ura ei välttämättä sisälly hänen suunnitelmiinsa, koska hänen etunsa voivat olla muilla aloilla - suosikkiharrastus, perhe, ystävät jne. Näiden erimielisyyksien vuoksi perheessäsi syntyy ristiriitoja ja väärinkäsityksiä. Oikein päätös tässä tilanteessa olisi toteuttaa toiveesi yksin - rakentaa oma urasi vastuussa ennen kaikkea omasta kohtalostasi.
Vaihe 3
Opi kunnioittamaan muiden ihmisten mielipiteitä, älä pidä itseäsi aina ja aivan oikeassa kaikessa. Muista, että kaikki ihmiset ovat erilaisia, jokaisella on oma arvoluokkansa, oma maailmankuvansa, joka voi olla erilainen kuin sinun. Uskosi, että kaikkien pitäisi tehdä tämä eikä muuten, on väärä. Kyllä, yhteiskunnassa on joitain kirjoittamattomia käyttäytymisnormeja, etikettiä, mutta ensinnäkin kaikilla ihmisillä ei ole samaa kasvatustasoa, ja toiseksi monet säännöt ovat nyt yksinkertaisesti moraalisesti vanhentuneita, sinä ja nuorempi sukupolvi voitte tarkastella niitä kokonaan -eri.
Vaihe 4
Muista, että maailmassa ei ole täydellisiä ihmisiä, ja jokaisella henkilöllä on positiivisten luonteenpiirteiden lisäksi joitain puutteita. Luopu tavasta idealisoida henkilö, nostaa hänet melkein pyhimykseksi, muista, että jokaisella voi olla heikkouksia, komplekseja, pelkoja, ennakkoluuloja jne.
Vaihe 5
Analysoi omia tekojasi suhteessa muihin ihmisiin useammin. Vastaa kysymyksiisi rehellisesti: Oletko tehnyt kaiken, mitä sinulta odotettiin? Oletko pettänyt henkilön jossakin? Oletko loukannut ketään? Joten ymmärrät nopeasti, että olet myös kaukana virheettömimmästä ihmisestä, että ehkä joku, aivan kuten sinäkin, odottaa sinulta tekoa, jota et objektiivisista tai subjektiivisista syistä yksinkertaisesti pysty tekemään…
