Joskus, koska kykenemättömyys jakaa aikansa, ihmiset myöhästyvät, jättävät väliin tärkeät tapahtumat ja luovat maineen tarpeettomina henkilöinä. Estääksesi tämän tapahtumasta sinulle, opi pakkaamaan nopeasti ja pitämään varattu aika.
Välttämätön
- - kynä;
- - muistikirja;
- - kello ajastimella
Ohjeet
Vaihe 1
Valmistaudu etukäteen. Jos olet usein myöhässä työstä, koska etsit jotain tai toista aamulla, on hyödyllistä viettää osa kokoontumisesta edellisenä iltana. Kerää mitä tarvitset aamulla. Aseta lompakko, avaimet, puhelin ja asiakirjat laukkuun. Tarkista sääennuste ja selvitä, mitä käytät aamulla. Valmista tarvittaessa sateenvarjo. Jos ajattelet päivän kuvaasi joka aamu, ei ole ihme, että sinun on vaikea tavata varattu aika. Voit myös miettiä aamun ruokalistaa ja laittaa kaiken aamiaiseksi näkyvään paikkaan.
Vaihe 2
Täytä ensin vaaditut keräyspisteet. Jos aika on liian lyhyt, mieti nopeasti, mitä sinun tarvitsee vain tehdä ja mitkä keräyspisteet voit ohittaa. Esimerkiksi kiireellisyyden vuoksi voit korvata hiusten pesun kuivalla shampoolla ja käydä nopeasti suihkussa tuhlaamatta aikaa hiusten kuivaamiseen. Jos sinulla on mahdollisuus syödä aamiainen töissä tai matkalla, hyödynnä tätä. Naisten meikkiä voidaan yksinkertaistaa minimiin kiinnittämällä huomiota kasvojen sävyyn ja korostamalla silmäripset.
Vaihe 3
Tee suunnitelma etukäteen. Jos sinulla on vaikea keskittyä ennen lähtöä ja muistaa mitä tehdä ja ottaa mukaan, kirjoita kaikki etukäteen paperille ja tarkista luettelo. Näin et unohda ruokkia kalaa, ottaa lounas mukaasi ja lähteä talosta miettimään, sammutitko silitysraudan ja jätitkö mitään liedelle.
Vaihe 4
Aseta ajastin. Jos haluat toimia nopeasti, sovi aikatauluun, omista tietty määrä minuutteja jokaiselle keräyspisteelle. Laske aika etukäteen, jotta et myöhästy, ja aseta itsellesi ajastin. Esimerkiksi, jos suihkussa kestää 15 minuuttia, aseta hälytys neljänneksi tunniksi ja pyöri tämän ajan kuluttua. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, jotka haluavat seisoa ajatuksissa ikkunassa, viipyä television edessä tai pyöriä pitkään peilin edessä.
Vaihe 5
Piristy. Sinulla voi olla vaikeaa tehdä kaikkea, koska olet hidas toimimaan. Tietenkin tämä koskee ensisijaisesti aamuharjoituksia. Ensinnäkin, herää kokonaan ja kiirehdi sitten töihin. Harjoittele, ota kontrastisuihku, juo lasillinen appelsiinimehua, kuppi kahvia tai vihreää teetä. Saat energiaa ja ajattelet ja liikkut nopeammin.
Vaihe 6
Älä häiritse. Sammuta televisio ja radio. Pysy kaukana tietokoneesta, kunnes olet valmis. Voit tarkistaa sähköpostisi ja seurata kavereidesi uusien valokuvien ulkonäköä myöhemmin sosiaalisissa verkostoissa, jos sinulla on vapaa-aikaa ennen lähtöä. Älä tuhlaa arvokkaita minuutteja, ole kerättävämpi.
