Kohtalainen itsekritiikki on hyvä tunne, joka kannustaa ihmistä parantamaan itseään. Kuitenkin, jos se saa patologiset muodot, on välttämätöntä työskennellä itsensä kanssa päästä eroon itsestään.
Syyllisyyden tunne toisten edessä hallitsee usein ihmistä, mikä pakottaa hänet tekosyihin tekoihinsa. Kun tämä tapahtuu liian usein, siitä tulee ärsyttävää muille ihmisille. Päästäksesi eroon tästä tavasta, sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä.
Usko, että olet oikeassa
Todista tapauksesi. Myös muiden mielipiteet ovat väärät. Se edustaa vain heidän subjektiivista mielipidettään sinusta tai mistä tahansa asiasta. Kyky puolustaa näkökulmaa on erittäin hyödyllinen taito.
Vältä ylivastuuta
Joillakin ihmisillä on lisääntynyt vastuuntunto. He pyrkivät hallitsemaan kaikkea elämää. Tämä asento johtaa usein hermostoon ja masennukseen. Elämä on arvaamaton asia, joka on vastuussa vain teoistasi.
Älä syötä itse
Älä hukkaa itseäsi muiden edessä. Ihmiset tekevät sen onnistuneesti puolestasi ja ilman sinua. Puhu vain positiivisesti itsestäsi. Ihmisillä on niin mielenkiintoinen piirre - he ottavat sanansa.
Henkilö, joka jatkuvasti pyytää anteeksi ja tekee tekosyitä kaikesta, ärsyttää vähitellen. He alkavat vähitellen "ripustaa" syitä erilaisiin ongelmiin häneen, ja hänestä tulee syntipukki. Jotta siitä ei tule sellaista, on tarpeen korjata tämä luonteenpiirre itsessäsi.
