Kuinka Oppia Kieltäytymään

Sisällysluettelo:

Kuinka Oppia Kieltäytymään
Kuinka Oppia Kieltäytymään

Video: Kuinka Oppia Kieltäytymään

Video: Kuinka Oppia Kieltäytymään
Video: Näin nostat enemmän penkistä HETI! 2024, Saattaa
Anonim

On joukko ihmisiä, jotka elävät aina jonkun toisen kustannuksella ja elävät onnellisina. He järjestävät henkilökohtaisen hyvinvoinnin loistamalla ihmisten osallistumista ja myötätuntoa. Maksat niistä ravintoloissa ja elokuvateattereissa, lähetät niistä raportteja, kulutat rahaa ja aikaa niihin. Hyödyntämällä ystävällisyyttäsi he osaavat järjestää kaiken niin, että halu auttaa heitä syntyy tahattomasti. Tätä voidaan ja pitäisi taistella.

Kuinka oppia kieltäytymään
Kuinka oppia kieltäytymään

Ohjeet

Vaihe 1

Aloita yksinkertaisesti - ole tietoinen ongelmasta. Ilman tätä tilannetta on mahdotonta muuttaa. Yritä ymmärtää kuinka epäitsekäs suhde on. Jos analysoit sitä, ei ole vaikea nähdä motiiveja ystäväsi, rakkaasi tai kollegasi takana.

Vaihe 2

Yritä tunnistaa hetket, jotka näyttävät sinulle epäilyttäviltä, ja kiellä sitten hellästi ja taktisesti rakkaasi pienetkin asiat. Katso sitten hänen reaktioitaan. Jos henkilö ei kiinnitä erityistä huomiota tapahtumaan, parisuhteesi ei ole vaarassa. Mutta jos joku osoittaa kaunaa ja yrittää saada jotain sinulta uudelleen, on parempi virittää etukäteen nopea suhde - ihminen ymmärtää, ettei sinulta ole mitään otettavaa, ja lopettaa yhteydenoton sinuun.

Vaihe 3

Työtovereiden kanssa tilanne on hieman monimutkaisempi, koska loiset kollegat pystyvät melko rikkomaan elämäsi. Heidän on kieltäydyttävä heistä vielä hellävaraisemmin ja häiritsemättä. Ensimmäisen kerran voit sanoa, että sinulla on kiire toimittaa raportti ja sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa auttaa; toisella kerralla ilmoita tärkeästä kokouksesta vakavimmalla ilmalla. Jatka tahdikkaasti, mutta tasaisesti taivuttaaksesi linjaa joka kerta. Tärkeintä on, ettei kollegasi missään tapauksessa saa ymmärtää, että tiedät kaiken hänen kuluttaja-aikomuksistaan. Uskokaa minua, tällainen loinen jää eläkkeelle itsestään jonkin ajan kuluttua, koska menetät kaiken arvon hänen silmissään.

Vaihe 4

Ensimmäisen kerran ei-sanominen suloiselle ja ystävälliselle ihmiselle on aina vaikeaa, mutta kun olet tehnyt sen kerran, on helpompaa kieltäytyä seuraavalla kerralla. Tarkkailemalla henkilöä jonkin aikaa ymmärrät selvästi kuka on edessäsi ja mitä hän tarvitsee sinulta.

Suositeltava: