Kun alamme kasvaa ja puolustaa itseämme, on niin suloista sanoa "ei!" vanhempien pyyntöihin. Kieltäminen jättää huulemme ilman pakkoa, luonnollisesti aikuisten tahdosta huolimatta. Miksi sitten, kun kasvamme, tulemme itsenäisiksi ja olemme vastuussa sanoistamme ja teoistamme, on meidän vaikeampi ja vaikeampi puhua negatiivisesti edes tuntemattomille ihmisille?
Elämä yhteiskunnassa pakottaa meidät etsimään yhteistä kantaa monien ihmisten kanssa, tekemään kompromisseja, antamaan anteeksi. Kieltäytymällä pelkäämme loukata jotakuta. Mutta kaikesta huolimatta, astumalla oman laulusi kurkkuun ja aiheuttamalla itsellesi haittaa ystäviesi hyväksi ei ole sen arvoista, ja usein se on vain typerää.
Esimerkiksi työssä sinulla on jo tukos, ja kollegasi-ystäväsi huutaa, että saat loppuun projektin hänelle, koska hänellä on ylivoimainen este: lapsi on sairas, hammas on rikki tai vieraita on saapunut. Tai ystävä pyytää kyyneliin päästämään kyyneleet antamaan hänen viedä autosi muutamaksi tunniksi noutamaan äitinsä asemalta yöllä, koska hänen autoa korjataan. Mutta et koskaan tiedä tällaisia tapauksia, kun suostut vastahakoisesti, vaikka suolesi huutaa "ei". Älä anna muiden hyödyntää luotettavuuttasi!
Oppiminen ilmaisemaan kantasi selkeästi, olemaan antamatta tarpeettomia syitä toivoon on helpompaa kuin miltä näyttää. Lisäksi siitä tulee helpompaa sekä sinulle että ympärilläsi oleville.
Vinkki 1. Jos sinulla on epämukavaa täyttää jonkun pyyntö, sano "ei" heti, äläkä anna toivoa lauseilla "näemme", "ehkä", "ehkä" jne. Muista selittää kieltäytymisen syy. Lisäksi on parempi olla keksimatta tekosyitä, vetoomuksen esittäjä kuulee helposti virheellisyyden. Jos ystäväsi pyytää kalastukseen kumiveneä ja muistat edellisestä kerrasta, että hän palautti sen sinulle keskeneräisenä, sano heti, että sinun on kieltäydyttävä, koska et pidä hänen huolimattomasta suhtautumisestaan muiden asioihin.
Vinkki 2. Yritä tarjota vaihtoehtoinen ratkaisu tai yritä yhdessä löytää molemminpuolinen tie tilanteesta. Soittaiko sinulle serkku toisesta kaupungista, vastaten sitä tosiasiaa, että hän on tulossa kaupunkiin viikkoon ja aikoo elää "odnushkassasi"? Ja et pidä hänestä edes ilman asumista yhdessä. Sano heti, että hän hämmentää sinua, tarjoaa vaihtoehdon dachan tai hostellin kanssa, johon voit viedä hänet ja auttaa kaikessa mitä tarvitset.
Vinkki 3: Jos loukkaat silti henkilöä kieltäytymisellä, yritä sitten rehellisesti puhua tunteistasi ja motivaatioistasi, että sinun ei tarvitse tehdä mitä et pidä ja antaa sinulle epämukavuutta. Vastustajasi varmasti ymmärtää tilanteen.
Sinun täytyy todella pystyä sanomaan ei. Se voi toisinaan olla vaikeaa. Mutta älä loukkaa itseäsi, jotta et loukkaa jotakuta.
