Intuitio on erittäin tärkeä ja hyödyllinen tunne. Alla on 5 tapaa kehittää omaa intuitiotasi.
1. Keitä ilman reseptiä; älä käytä mittalusikoita. Jos päätät valmistaa jotain uutta, tutki resepti ja toimi sitten tunteiden mukaan. Nuuska, tee kaikki näkemältä. Joten laitat pala sielustasi valmistettuun astiaan.
2. Vietä enemmän aikaa ulkona. Karkaise, kävele paljain jaloin, ui, ota aurinkoa.
3. Tee joogaa. Jooga on hyödyllinen sekä hengelliselle kehitykselle että fyysiselle kehitykselle. Hän auttaa löytämään kehon ja sielun harmonian.
4. Syö kevyitä aterioita. Olemme mitä syömme. Valitse siksi vain tuoreita ja korkealaatuisia tuotteita. Luopua vahingoista. Rikastuta ruokavaliota tuoreilla hedelmillä, vihanneksilla ja yrtteillä.
5. Älä käytä herätyskelloa. Monet ihmiset unelmoivat herätä aamunkoitteessa tunne kevyt ja iloinen. Paras aika nukkua on klo 21–3. Yritä mennä nukkumaan tällä hetkellä, se on aluksi hyvin vaikeaa, mutta ajan myötä totut siihen. Jos harjoittelet jatkuvasti, heräät jonkin ajan kuluttua täydellisesti tiettynä ajankohtana ilman hälytystä.
Kunnioita kehoasi, joka noudattaa luonnon lakeja. Sitten se kiittää sinua täysin.
