Virheet pilaavat mielialaa, lisäävät ongelmia elämään. Kuka kieltäytyisi oppimasta elämään ilman tarpeettomia esteitä? Mutta ensin on selvitettävä, onko tämä mahdollista - suojautua täysin virheiltä.
Ohjeet
Vaihe 1
Analysoi ongelmia, joita sinulle usein tapahtuu elämässäsi. Esimerkiksi, jos sinulla ei säännöllisesti ole tarpeeksi rahaa ennen palkkasi, mieti, miksi näin tapahtuu. Ehkä kulutat liikaa kuukauden alussa, ja jos et tekisi tätä, niitä riittäisi koko ajan. Et todellakaan voi tehdä tällaisia virheitä, sinun tarvitsee vain oppia tekemään se.
Vaihe 2
Hallitse sanojasi ja tekojasi. Virheen voi tehdä paitsi teoillasi. Voit loukata rakkaasi huolimattomalla sanalla, riidellä hänen kanssaan, ja tämä on myös melko epämiellyttävä virhe, joka johtaa vaikeuksiin kommunikoida läheisen kanssa. Toista tällaiset tarinat elämästäsi ajatuksissasi ja yritä ymmärtää, miksi et pidättänyt tunteitasi, anna heidän levitä. Tällainen perusteellinen analyysi auttaa sinua estämään samanlaisen tilanteen tulevaisuudessa.
Vaihe 3
Ajattele, miksi pelkäät tehdä virheen. Ehkä tämä pelko tulee lapsuudesta, kun pelkäsit tehdä jotain väärin, jotta et saisi vanhemmiltasi huomautusta. Usein virheet johtavat syyllisyyteen, vaikka jos selvitätkin sen, olet aikuinen ja oma omatuntosi voi parhaiten arvioida loukkauksesi, joten yritä päästä siihen sopimukseen.
Vaihe 4
Muuta suhtautumistasi virheisiin. Ajattele, mikä tahansa niistä johtaa kokemukseen. Kun olet tunnistanut, mitä ongelmia sinulle sattuu useimmiten, yritä kääntää ne positiiviseen suuntaan. Esimerkiksi, jos olet usein eri mieltä muiden ihmisten mielipiteistä, vaikka ne olisivatkin oikeita, sano itsellesi: "Kyllä, olen itsepäinen, mutta olen hyvin sitkeä ja vaikea sekoittaa".
Vaihe 5
Älä lakkaa kompastamasta. Ehkä pieni laukaus nykyhetkessä pelastaa sinut tulevaisuudessa suurista ongelmista. On mahdollista, että jos onnistut havaitsemaan virheet eri tavalla, teet niistä oikeastaan vähemmän. Loppujen lopuksi ihmiset houkuttelevat usein pelkojaan. Päästä eroon niistä ja elämäsi muuttuu parempaan suuntaan.
