Jokaisella ihmisellä on mielenterveysongelmia tiettyinä elämänjaksoina. Mutta kaikki eivät voi selviytyä tästä tilasta yksin.
Siitä huolimatta on tärkeää ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin ajoissa, ennen kuin pienestä henkisestä epämukavuudesta on kehittynyt vakavan sairauden edistynyt vaihe. Valitettavasti monet eivät todellakaan ymmärrä, mitä tämä asiantuntija tekee, tai pelkäävät, että hän alkaa heti täyttää heitä voimakkailla lääkkeillä tai jopa vaatia pakollista hoitoa. Useimmissa tapauksissa tällaiset pelot ovat perusteettomia, koska rajuja toimenpiteitä sovelletaan vain äärimmäisissä, käytännössä toivottomissa tapauksissa.
Tietenkin psykoterapeutti voi määrätä lääkkeitä, mutta hänen päätavoitteena on läheinen emotionaalinen kontakti potilaan kanssa, jonka kautta lääkäri vaikuttaa potilaan alitajuntaan ja poistaa hänet vähitellen negatiivisesta mielentilasta. Tässä tapauksessa lääkkeet voidaan yleensä sulkea pois hoitoprosessista.
Siksi voit luottaa ammattilaiseen masennuksen tai jatkuvasti huonon mielialan sattuessa. Hän auttaa fobioista, manioista, pakkomielteistä kärsivää henkilöä. Nykyaikaisessa yhteiskunnassa monet kärsivät henkisestä uupumuksesta tai palamisesta, joutuvat stressaaviin tilanteisiin ja menettävät halunsa elää vastoinkäymisten seurauksena. Kaikki tämä kuuluu psykoterapeutin toiminnan piiriin.
