Kuolema on kauhea ja peruuttamaton ilmiö, joka tuo kipua ja kaaosta sitä kokeneiden sydämeen. Rakkaan ihmisen kuolema on isku monille, varsinkin sellainen järjetön kuolema kuin itsemurha. Kuinka selvitä rakkaasi itsemurhasta ja oppia nauttimaan elämästä uudelleen?
Ohjeet
Vaihe 1
On tärkeää ymmärtää, että et voi tehdä mitään auttaaksesi. Mies teki valintansa riippumatta siitä, kuinka kauhea hän oli. Mikään teoksistasi ei tuo rakkaasi takaisin elämään! Mutta voit herättää itsesi takaisin elämään, oppia hymyilemään ja nauttimaan pienistä asioista. Ensimmäinen askel on anteeksianto. Anteeksi rakkaallesi teko, jonka hän teki. Älä syvennä tämän teon syitä! Älä syyttää itseäsi siitä, ettet estänyt itsemurhaa ja et tiedä rakkaasi sellaisista aikomuksista. Ota valokuva tästä henkilöstä ja sano kolme kertaa: "Hyväksyn valintasi. Annan sinun mennä anteeksi!" Kirkko ei salli itsemurhan hautajaisia, kynttilöiden sytyttäminen heidän sielunsa lepäämistä varten ja rukoileminen heidän puolestaan on tarpeetonta. Joten jos haluat rukoilla, rukoile itse. Mene kirkkoon tunnustusta varten.
Vaihe 2
Löydä jotain tekemistä häiritäksesi itsesi huonoista ajatuksista. Älä pidä kipua ja negatiivisuutta itsessäsi, vaan heitä se pois! Ota paperi, kirjoita siihen kaikki, mikä huolestuttaa sinua, ja repi se murskaamaan! Mene metsään (vain ei yksin, ota ystäväsi matkakumppaneiksi) ja huutaa. Huutaminen on voimakas energian vapautus, sekä positiivista että negatiivista. Täytä kylpyamme kotona mukavalla lämpötilalla kotona ja lisää muutama tippa laventelin eteeristä öljyä. Parempi yöllä, koska laventeli rauhoittaa ja auttaa sinua nukkumaan. On parempi olla käyttämättä rauhoittavia ja unilääkkeitä - ne aiheuttavat riippuvuutta. Kuunnella musiikkia! Mene konserttiin urkusalissa. Urkumusiikki tekee ihmeitä ja lievittää jopa vaikeinta masennusta! Yritä kirjoittaa kirja itsemurhasta tai tee valokuvakollaasi musiikilla tietokoneellasi. Se on muisti. Tee jotain itsellesi: ilmoittaudu uusille kursseille, tansseille jne. Tässä tapauksessa sinulla ei ole aikaa ajatella pahaa.
Vaihe 3
Älä ole yksin! Yhdessä kokemusten kanssa vain vahvistat niitä. Pakota itsesi käymään ystävien luona, kutsu ystäviä kotiisi! Vieraile kaukaisissa sukulaisissa toisessa kaupungissa. Keskustele ja jaa kokemuksiasi!
Vaihe 4
Mene toiseen suuntaan ymmärtääksesi, että elämä on hienoa. Katso niitä, jotka ovat vielä pahempia kuin sinä. Lue artikkeleita vammaisten ihmisten rohkeudesta, jotka piirtävät jaloillaan. Mene orpokodille hyväntekeväisyyteen. Tutustu sosiaalisen median ryhmiin kuolevista ja hoitoa tarvitsevista lapsista. Täällä heillä on todella huono elämä! Ja sinulla on kädet, jalat, pää ja terveet sisäelimet. Sinulla on ystäviä, jotka ovat valmiita auttamaan. Elä ja nauti elämästä! Löydä voimaa tehdä jotain itsellesi ja muille! Ja rakas, jopa kuollut, pysyy kanssasi ikuisesti. Muistissasi.
