Tuskin on henkilöä, joka ei olisi koskaan kohdannut todellista surua koko elämänsä ajan. Mutta pitäen mielessä, että mikään taakka, joka on pudonnut elävien joukkoon, ei voi olla liiallinen, kannattaa hillitä ja lohduttaa surullisia kokemuksiasi, jotta saat sielulle halutun rauhan. Onneksi nopeatempoinen ikämme kiihkeässä tahdissaan usein auttaa parantamaan henkistä kipua ja tarjoaa myös useita tapoja parantua. Itse asiassa suurin osa ehdotetuista menetelmistä on tarkoitettu häiritsemään raskaita ajatuksia surusta ja yksilön itsensä kehittämisestä.
Ohjeet
Vaihe 1
Odotus.
Tiedetään, että aika on paras ja yksinkertaisin lääke suruun, ja jokainen uusi päivä edistää uudistumista ja toipumista. Ja huolimatta siitä, että tämä on passiivisin menetelmä, sen tehokkuuden on osoittanut koko ihmiskunnan olemassaolo.
Vaihe 2
Hyvä uni.
He sanovat, että jokainen ongelma on "nukkuttava", koska aamulla pahinkin tapahtuma tuntuu vähemmän tuskalliselta ja pelottavalta. Saatuaan hyvän ja säännöllisen unen hinnalla millä hyvänsä, epäilemättä nopeasta toipumisesta kärsimyksistä ja kivusta.
Vaihe 3
"Maiseman" muutos.
Lyhyt matka toiseen maahan tai kaupunkiin, pitkä matka aiemmin tuntemattomiin paikkoihin tai jopa tavallinen uudelleenjärjestely omassa huoneistossa vähentää merkittävästi surua ja häiritsee surullisia ajatuksia. Tärkeintä on koota tahto ja päättää muutoksista ympärilläsi.
Vaihe 4
Ykseys luonnon kanssa.
Hiljaisuus ja yksinäisyys luonnon sylissä ovat loistava ratkaisu haavoittuneelle sielulle. Metsät ja vuoret, joet ja meret ovat parhaita ystäviä niille, jotka kaipaavat rauhaa ja harmoniaa itsensä kanssa. Ne antavat uutta voimaa ja ravitsevat parantavalla energialla. Tässä todellisessa kauneudessa on rauhaa ja toipumista.
Vaihe 5
Ammatin vaihto.
Uusi ammatti tai uusi työpaikka voi täysin valloittaa eikä jättää aikaa eikä energiaa valitettavaksi ja surulliseksi.
Vaihe 6
Uusi harrastus.
Vieraan kielen oppiminen, ajo- tai käsityökurssit voivat kaikki auttaa asteittain siirtymään katkerista ajatuksista.
Vaihe 7
Urheilu.
Antautumalla täysin fyysiselle toiminnalle, joka on tietysti ihmiselle hyväksyttävää, voit parantaa paitsi kehon myös sielun.
Vaihe 8
Rakkaus.
Ja ei ole sattumaa, että tämä suuri ja kallis kohtalon lahja ei ole ensinnäkin, koska surua kokevan ihmisen on niin helppo erehtyä. Siksi ei kannata tehdä maailmanlaajuisia päätöksiä tällaisessa tilanteessa, vain rakastumisen tila, joka virkistää ja innostaa uusia ja uusia elämäniloja.
