Itseluottamus on kaikkien menestyvien ihmisten tärkein ominaisuus. Ja monet kysyvät: miten tulla samoiksi? Tärkeintä on muistaa, että ihmiset eivät synny hyvällä itsetunnolla, vaan luovat sen. Siksi jokaisella on todellinen mahdollisuus kehittää oikea tunne itsessään.
Tarpeellinen
Muistio, kynä, aika
Ohjeet
Vaihe 1
Lopeta ensin vertailemalla itseäsi muihin ihmisiin. Uskokaa minua, aina on joku kauniimpi kuin Monica Bellucci, älykkäämpi kuin Einstein ja rikkaampi kuin Abramovich. Ainoa henkilö, johon sinun täytyy verrata itseäsi, olet sinä aiemmin. Siksi pidä päiväkirjaa, kirjoita kaikki positiiviset luonteenpiirteet ja kyvyt. Jokaisella henkilöllä on erilaiset ominaisuudet ja sinulla oleva sarja on todella ainutlaatuinen.
Vaihe 2
Ajattele kaikkia uskomuksia, jotka vanhemmat, opettajat ja muut ovat antaneet sinulle. Tärkein tehtävä on "päänämme" kirjoittavilla uskomuksilla: kaikki menestyvät ja rikkaat ihmiset ovat roistoja; rahaa ansaitaan kovalla työllä jne. Tee nyt päinvastainen. Esimerkiksi raha tulee nopeasti ja helposti. Toista ne itsellesi joka päivä 30 minuutin ajan. Yritä paitsi puhua myös tuntea nämä sanat. Aluksi aivot vastustavat, mutta ajan mittaan "korvataan" vanhat asenteet uusilla. Se antaa erinomaisen tuloksen: elämä alkaa muuttua parempaan suuntaan.
Vaihe 3
Kirjoita päivittäin päiväkirjaasi onnistumiset, jotka olet tänään saavuttanut. Aluksi saattaa tuntua, ettet ole tehnyt mitään hyvää, hyvin pian huomaat, että teet paljon enemmän kuin luulit. Esimerkiksi he antoivat hyödyllisiä neuvoja ystävälle tai ruokkivat kulkukissaa. Nämä asiat eivät ole pieniä asioita, ne osoittavat, että sinulla on jotain arvostaa itseäsi ja rakastaa.
Vaihe 4
Kiinnitä huomiota ulkonäköönsi: ryhtiäsi tulisi olla tasainen, kävelysi oltava luottavainen ja äänesi kohtuullisen kovaa. Katso myös vaatteitasi ja kenkiäsi. Jopa ei kalliit asiat voivat näyttää edustavilta, jos ne ovat puhtaita ja hyvin hoidettuja.
Vaihe 5
Mene näyttelyihin ja tapa uusia ihmisiä. Mikään ei auta, kuten viestintä ja maailman tuntemus. Tee myös tapana katsoa inspiroiva elokuva, joka kuvattiin todellisissa tapahtumissa vähintään kerran viikossa. Yleensä sellaisissa kuvissa ihmiset saavuttavat menestystä, mikä antaa sinulle motivaatiota. Loppujen lopuksi sankari ei ole kuvitteellinen, hän kerran asui ja meni vaikeaan päämääräänsä.
