On ihmisiä, jotka luopuvat lupauksistaan yhtä helposti kuin antavat sanansa tehdä jotain. Jos joskus rikot lupaustasi, on aika alkaa työskennellä itsesi kanssa.
Ohjeet
Vaihe 1
Ymmärrä, että jokainen pitämäsi lupaus nostaa itsetuntoasi ja vaikuttaa myönteisesti itseluottamukseen. Tällä puolestaan on positiivinen vaikutus kykyyn saavuttaa tavoitteesi. On käynyt ilmi, että oppiminen pidättämään tätä sanaa on hyödyllistä monien kriteerien mukaan. Sinulla on kannustin työskennellä itsesi kanssa.
Vaihe 2
Täyttämättä jäänyt lupa, jonka annoit toiselle henkilölle tai itsellesi, on masentavaa ja tuo todellista kaipuuta. Jotta ei olisi surullinen rikkoutuneen sanan takia eikä kokisi omantunnon kärsimyksiä, kannattaa oppia pitämään lupaukset. Ajattele, että muuten saatat saada mainetta kevytmielisenä, epäluotettavana, tuulisena, tarpeettomana henkilönä. Älä anna sanojesi olla ristiriidassa tekojesi kanssa, niin maineesi ei ole korkea.
Vaihe 3
Ajattele huolellisesti ennen kuin annat lupauksen. Jotkut ihmiset antavat niin helposti puheenvuoron tehdä jotain mahdotonta tai asettaa liian lyhyen määräajan itselleen. Joskus tämä tapahtuu kevytmielisyyden vuoksi tai tunteiden vallan alla. Varo tällaisia olosuhteita. Rauhoitu ensin ja lupa sitten. Harkitse vaihtoehtojasi. Tee varaus ylivoimaisen esteen sattuessa. Parempi on aikaa säästää ja yllättää kuin olla myöhässä lupauksesi täyttämisessä.
Vaihe 4
Älä anna lupauksia, joita et aio pitää. Jotkut ihmiset eivät osaa kieltäytyä ja uskovat, että on parempi sopia toisen henkilön kanssa kuin selittää jotain. Ole rehellinen muita kohtaan ja opi sanomaan ei. Kerro suoraan, miksi olet epämiellyttävä pyynnöstä, tai käytä jonkinlaista tekosyytä, mutta älä anna tarkoituksellisesti henkilölle väärää toivoa, tämä on rumaa.
Vaihe 5
Kirjoita mitä lupaat tehdä. Tämä auttaa pitämään sanasi. Luultavasti inhoat kuulla moittia tai loputtomia muistutuksia toiselta henkilöltä. Osoita olevasi vastuullinen henkilö, johon voit luottaa, eikä unohtava sekavuus, jonka kanssa et halua olla tekemisissä.
Vaihe 6
Kiinnitä erityistä huomiota triviaalisiin lupauksiin, joita annat muille. Ne voidaan nopeasti poistaa muistista. Loppujen lopuksi on joskus tarpeen keskittyä johonkin globaaliin, ja pienet asiat lentävät itsestäni päältäni. Siksi yritä saavuttaa se, mitä sinulta odotetaan, mahdollisimman pian.
Vaihe 7
Lisää mielenterveyttäsi. Jotkut ihmiset ovat jatkuvasti upotettuina ajatuksiinsa ja kävelevät kuin unessa. Sellaiset ihmiset voivat unohtaa suuren lupauksen. Asu täällä ja nyt. Ota mukaan, kun puhut jostakin henkilön kanssa, ja yritä sisällyttää kaikki, mistä puhut. Muista muistaa kaikki mitä lainaat muilta ja lupaat palauttaa sen tiettyyn päivämäärään mennessä. Tämä koskee sekä asioita että rahaa. Sattuu, että hyvät suhteet tuhoutuvat velvollisuuden puuttumisen ilmentymisen vuoksi.
