Uudenvuoden lomat ovat paras aika suunnitella ensi vuotta. Määritä itse, mitä haluat saavuttaa, mitkä tavoitteet saavuttaa. Tavan tiedetään olevan avainasemassa pyrkimysten saavuttamisessa. "Valitse paras, ja tapa tekee siitä nautittavaa" - sanoi Pythagoras. Mieti, mitä taitoja sinun on kehitettävä tavoitteesi saavuttamiseksi. Ja upea työkalu auttaa sinua tavan muodostamisessa - vannontataulukko.
Tämä upea harjoitus auttaa sinua kehittämään hyödyllisiä taitoja, tapoja ja saavuttamaan tavoitteesi! Kuinka täyttää taulukko?
● Ensimmäinen sarake on "käynnissä".
Kirjoita siihen, mitä jo teet joka päivä. Näiden pitäisi olla sellaisia toimia, jotka vievät sinut lähemmäksi tavoitettasi tai taitojasi tai tapojasi, jotka auttavat sinua suunnitelmasi toteuttamisessa.
Muista - sinusta tulee se, mihin vietät aikasi. Mieti, mitä sinun on tehtävä joka päivä, kuukausi tai kerran vuodessa, jotta sinusta tulee sellainen, mihin haluat olla? Kirjoita tämä muistiin toiseen sarakkeeseen.
● Toinen sarake on "siirrostettu".
Rokotettu on jotain, mitä jo teet, mutta et vielä joka päivä. Jotta elämäsi ei ylikuormitettaisi ja saavuttaisi odotettua tulosta - halutun taiton hankkiminen tai tavoitteen saavuttaminen, tässä sarakkeessa ei saa olla yli kaksi kohdetta. Jos kirjoitat muistiin enemmän kuin kaksi, on erittäin todennäköistä, että älä suorita mitään niistä … Tarkasta "lupaustaulukko" säännöllisesti varmistaaksesi, että työskentelet todella itsesi kanssa, korjata se.
● Kolmas sarake on "suunniteltu".
Kirjoita kolmanteen sarakkeeseen kaikki, mitä haluat työskennellä tulevaisuudessa. Nämä ovat suunniteltuja taitoja. Kaikki mitä haluat kehittää tulevaisuudessa. Nämä ovat asioita, joita et vielä tee, mutta haluaisit alkaa tehdä.
Tämän taulukon, tämän työkalun, tarkoituksena on auttaa sinua täyttämään lupauksesi, muodostamaan oikeat tavat ja seuraamaan muutosten dynamiikkaa.
Kuinka tehdä se? Aloita työskentelemään taitojen kanssa, jotka on kasvatettava katsomalla jatkuvasti levyä. Jonkin aikaa, kun olet oppinut yhden taidoista, nosta se korkeammalle - valmiiksi.
Nyt kun olet oppinut taiton, siirrä yksi kohde yllä olevasta "suunnitellusta" "siirrostettuun" sen sijaan. Ja työskentele sen kanssa! Siten parannat jatkuvasti ja tulet lähemmäksi tavoitteitasi! Vahvan ja vakaan tapan muodostaminen kestää 30–40 päivää. Älä näytä lupaustaulukkoasi kenellekään! Muista: se, mitä pidämme salassa, saa voimaa!
Onnea tavoitteidesi saavuttamisessa! Muista, että jos tavoite on oikea, ei riko tämän maailman lakeja, se on rakennettu ikuisiin arvoihin - se tulee varmasti toteutumaan. Halu asioille, joista on hyötyä ja onnea muille ihmisille. Sitten toimintasi täyttyy merkityksellä ja syvällä tyydytyksellä.
