Katkeruus ja suuttumus estävät täyttä elämää inhottavimmalla tavalla. Jotta päästäisiin eroon tällaisesta epämiellyttävästä tilasta, on tärkeää ymmärtää, miksi sinua loukataan, mikä on syy nöyryytyksellesi.
Ohjeet
Vaihe 1
Ymmärrä henkilö, joka haluaa loukata sinua. Pääsääntöisesti ne, jotka ovat onneton elämässä, jotka tuntevat olonsa pahaksi, yrittävät epätasapainoa. Kun ymmärrät tämän riittävästi, sinulle tulee selväksi, että sellaiset ihmiset eivät saa loukata sinua. Iloinen ja onnellinen ihminen ei kykene loukkaamaan. Hän pyrkii lisää piristämään, piristämään, ilahduttamaan ympärillään olevia ihmisiä.
Vaihe 2
Kiinnitä huomiota siihen, että toisen henkilön nöyryytysmekanismi perustuu hänen omaan matalaan itsetuntoon. Jos henkilö haluaa tuntea olevansa ylivoimainen toiseen, hänellä on kaksi vaihtoehtoa tälle käyttäytymiselle. Ensimmäinen on kehittää ominaisuuksia ja kykyjä, mikä on melko vaikeaa, vie aikaa ja vaivaa. Ja toinen edellyttää keskustelijan alkeellista nöyryyttämistä, joka on melko helppo toteuttaa. Jonkin aikaa saavutettu tavoite luo ylivallan illuusion, tuo rikoksentekijälle tyydytystä ja iloa peittäen hänen arvottomuutensa.
Vaihe 3
Älä anna itsesi loukkaantua. Rikollisten tärkein voitto ei ole vain kiusata sinua, vaan varmistaa, että tunnustat ja hyväksyt täysin kaunaa ja vihaa. Jos et reagoi ottamalla heidän laskettuja sanojaan ja tekojaan vitsiina, heistä tulee vieläkin vihaisempia ja hermostuneempia.
Vaihe 4
Käännä keskustelu erityisen akuuteissa tilanteissa muihin aiheisiin, lyhennä viestinnän aikaa, lykkää kokousta, vähennä tapaamistasi minimiin tai kieltäydy kommunikoimasta kokonaan.
Vaihe 5
Yritä auttaa väärinkäyttäjääsi. Katso tilannetta ulkopuolelta. Anna hänen ymmärtää, että jokaisella on oma kehityspolunsa, ja hänen käyttäytymisensä johtaa vieläkin suurempaan pettymykseen ja kurjuuteen elämässä, sulkee hänen todelliset mahdollisuutensa ja tavoitteensa, jotka hän voisi saavuttaa olemalla määrätietoinen ja sitkeä. Ihmiskunta ja hyväntahtoisuus auttavat sinua mitätöimään kaikki rikoksentekijiesi hyökkäykset.
