Unelma, tavoite, halu ovat kolme täysin erilaista asiaa. Voit vain haluta ja unelmoida menestyvän tai rikkaan, mutta tämän saavuttaminen on täysin eri asia. Mikä tahansa unelmistamme on saavutettavissa, mutta vain jos tiedämme, mikä ensimmäinen askel kohti sitä on tehtävä.
Ohjeet
Vaihe 1
Istu alas ja mieti tarkkaan tavoitteitasi. Priorisoi. Määritä itsellesi tärkein tavoite. Ilmoita se positiivisesti, mieluiten ensimmäisessä persoonassa. Mitä positiivinen tarkoittaa? Positiivisesti se tarkoittaa ilman "ei". Kieltämistä ei saisi olla lainkaan. Tavoitteen tulisi olla vakuuttava, esimerkiksi "Haluan uuden auton" tai "Haluan jahdin vuoden kuluttua". Parempi vielä: "Minulla on jahti vuonna 2015". Toiveet, kuten "En ole köyhä", täyttyvät täsmälleen päinvastoin. Alitajuntamme ei näe "ei" -hiukkasia.
Vaihe 2
Harkitse ja kirjoita vaihtoehtosi suhteessa tavoitteisiisi. Analysoi kaikki tämän päivän mahdolliset resurssit: raha, aika, ystävien apu jne. Arvioi tietosi ja käytännön taitosi, jotka voivat auttaa sinua saamaan haluamasi.
Vaihe 3
Luo kuva itsestäsi tulevaisuudessa, mutta sinulla on vain haluamasi. Kuvan tulee olla mahdollisimman selkeä ja selkeä. Voit tehdä tämän esittämällä itsellesi nämä kysymykset:
1. Mitkä ovat tunteeni tällä hetkellä, kun pääsen tavoitteeseen?
2. Mitä kuulen ja näen saavuttaessani halutun tuloksen?
3. Mistä tiedän, että sain tarvitsemani?
Luo kuva näiden kolmen kysymyksen perusteella. Mitä aistillisempi se on, sitä nopeammin alitajunta alkaa työskennellä sen toteuttamiseksi.
Vaihe 4
Jotta aikomus toteutuisi, sen on vastattava kysymyksiin "missä?" ja milloin?" Tämä on tarpeen, jotta tavoite saavutetaan oikeassa paikassa ja oikeaan aikaan. Loppujen lopuksi, mitä tarkempi tehtävä on, sitä parempi. Jos haluat vain uuden asunnon, tämä on unelma, ei tavoite.
Vaihe 5
Mitkä ovat esteet tuloksen saavuttamiselle? Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset ja vastaa niihin kirjallisesti:
1. Mitä voi tapahtua negatiivisena, jos toiveeni toteutuu?
2. Mitä vaikeuksia minun on kohdattava?
3. Mikä estää minua saavuttamasta asetettua tehtävää?
Kun vastaat näihin kysymyksiin, tavoitteen asettaminen voi muuttua, mutta se on ok. Tämä on liike kohti sitä.
Vaihe 6
Määritä itse itsellesi mahdolliset ensimmäiset vaiheet ja älä epäröi toimia. Jos tavoitteesi on globaali ja vaikea saavuttaa, jaa se useisiin vaiheisiin. Se on helpompaa. Esimerkiksi tavoitteesi on "laihtua 20 kg". Tämä on vaikea kohde mielelle. Jaa se 3 tai 4 vaiheeseen. Esimerkiksi "laihtua 5 kg kuukaudessa". Tämä helpottaa asetetun tehtävän saavuttamista, ja kun se on saavutettu, energiaa riittää edelleen toteuttamiseen. Ensimmäinen vaihe on aloittaa prosessi. Kirjoita vaiheet muistiin ja jatka. Ensimmäisen askeleen avulla ymmärrät jo tarkoituksen.
Vaihe 7
Valmistaudu esteisiin. Vaikka kaikki menisi sujuvasti jonkin aikaa, ennemmin tai myöhemmin tulee hyvin vaikea hetki. Aika, jolloin haluat luopua kaikesta. Tämä on normaalia ja luonnollista. Epäonnistumiset ovat myös kokemuksia, ja toisinaan se on paljon tärkeämpää kuin menestys. Päätehtävänä ei ole poiketa tavoitteesta, löytää voimaa olla hylkäämättä sitä. Jos luovumme epäonnistuneesta aloittamastamme, kokemus näistä negatiivisista tapahtumista kerääntyy alitajuntaamme. Ja mitä enemmän tällaista negatiivista, sitä vaikeampaa meille on asettaa seuraavat tavoitteet. Siten ihmiset johtavat umpikujaan ja luopuvat epäonnistuneista pienistä asioista. Ja päinvastoin, kun me ongelmista huolimatta saavutamme haluamamme, meille on helpompaa antaa myöhempiä tehtäviä, kun positiivinen kokemus kerääntyy.
