Lapsuudessa unelma uskotaan intohimoisesti. Mutta mitä pidemmälle murrosiän kynnysarvo tulee, sitä raskaammaksi unelmien matkatavarat tulevat, sitä enemmän se painostaa itsetuntoa. Onko unelma luopumisen arvoinen vai onko se vaivan arvoinen sen saavuttamiseksi? Ilman unta intohimo katoaa elämässä, mutta vuoria ei aina tarvitse siirtää matkalla.
Jos unelma on olemassa ja se on tullut elämääsi, sitä tarvitaan. Jokaisella on omat unelmansa. Ja ennen niistä luopumista on syytä tuoda ainakin yksi unelma loppuun ja nähdä, mitä siitä tuli.
Mutta tapahtuu niin, että unelma on lykätty pitkään. Tällaisessa olosuhteiden yhdistelmässä henkilö lakkaa uskomasta, että hän on hänen arvoinen. Voima, joka annettiin unen esiintyessä sen toteutumiseksi, menee "miinukseen" ja lopulta tuhoaa ihmisen.
Ja nyt, jotta saavutat läpimurron toiveidesi täyttämiseksi, tarvitset todella paljon energiaa. Sellaisen voiman aalto, joka pystyy murtamaan noidankehän, on mahdollinen kriittisissä elämäntilanteissa samoin kuin käytettäessä erilaisia tekniikoita.
Nämä tekniikat tarvitsevat paljon motivaatiota. Alhainen itsetunto tukahduttaa motivaation - ja siksi, mitä kauemmin unelma lykkääntyy, sitä kriittisempi tilanne on, sitä enemmän sinun täytyy kaatua.
Jos et todellakaan halua odottaa kohtalon iskuja, ja sinulla on unelma, niin on toinen ulospääsy. On helppo tapa saavuttaa unelmasi vain 5 minuutissa päivässä.
Ennen sen jatkamista on suositeltavaa suorittaa valmisteluvaiheet.
Päivä 1. Kirjoita paperille (tai minne haluat) viisi ensimmäistä mieleesi tulevaa toiveita ja unelmaa. Älä keksi mitään tarkoituksella, älä ajattele, onko se mahdollista vai ei. Päätehtävä on vain kirjoittaa.
Se on hyvin yksinkertaista, eikä kukaan näe sitä, kukaan ei voi tuomita sitä. Kirjoita vilpittömästi yksinkertaisin tai vaikein unelmasi - sillä ei ole väliä. Jos se ei toimi 5, kirjoita 3.
Olkoon 1-2 unelmia-toiveita luettelossa yksinkertaisimpia. Olen esimerkiksi pitkään unelmoinut mennä elokuviin tai ostaa tuon herkullisen kakun, katsella Groundhog-päivää uudelleen tai syödä jääpuikkoa. Tai ehkä se on uusi vihreä puhelin tai upea villapaita omin käsin!
Päivä 2. Katso luetteloasi. Kuten? Valitse yksi unelma-toive. Tarkista hänestä, onko hän sinun vai ei. Tämä hetki on tärkeä, koska ihmisessä on monia toiveita, jotka on asetettu ulkopuolelta. Kuuntele itseäsi - mikä muuttuu, jos unelmasi toteutuu? Mitkä ovat sensaatiot, tunteet, mikä mieliala? Onko esityksessä nyt iloa?
Unelman tarkistamisen jälkeen on helpoin asia - toteuttaa se! Tee se tänään tai huomenna tai viikon sisällä. Aseta itsellesi päivä unelmallesi. On parasta ajoittaa 2-3 päivää. Muista valita yksinkertaisin, helpoimmin saavutettavissa oleva unelma.
Kun unelma toteutuu, osa täyttymättä jääneestä jännitteestä lähtee kehosta. Ja sen esityksen ilo tuo uutta voimaa ja hyvää tunnelmaa. Ja suoritusmuodon maku muistetaan, vaikkakin pieni, mutta unelmia. Itsetunto kasvaa ja haluat varmasti enemmän!
Tämä on menetelmän ydin: iso norsu pieninä paloina.
Valitse nyt seuraava unelma, jolla sinulla on varaa tällä hetkellä, tai yksinkertaisesti tärkein unelma. Anna sille 5 minuuttia joka päivä (enemmän voidaan tehdä, jos todella haluat).
Ei ole väliä mitä teet unelmiesi toteuttamiseksi: jotain merkittävää tai jotain hyvin pientä. Koko elämän mittakaavassa sillä ei ole merkitystä, liike on tärkeää. Ja jos jonakin päivänä ei ollut voimaa tai mahdollisuutta 5 minuuttiin, ajattele vain unta tai seuraavaa askelta matkalla siihen.
Matematiikka. 5 minuuttia päivässä - 35 minuuttia viikossa - 150 minuuttia (2,5 tuntia) kuukaudessa - 1825 minuuttia (30 tuntia) vuodessa jatkuvaa työtä. Ehkä ei paljon, mutta ehdottomasti enemmän kuin ei mitään. 5 minuuttia päivässä lentää huomaamatta ja ilman paljon vaivaa. Tämä tarkoittaa, että unelma tulee paljon lähemmäksi, ja se osoittautuu erittäin, erittäin helpoksi.
Esimerkiksi on sellainen unelma - ostaa polkupyörä. Käännämme 30 tuntia rahana ilmaistuna, saamme 15 000 - 30 000 ruplaa vuodessa. Täältä tulee pyörä!
Ajan myötä liike kohti unta tulee luonnolliseksi eikä vaadi sellaisia ponnisteluja kuin polun alussa. Todennäköisesti sinulla on halu ja mahdollisuus käyttää hieman yli 5 minuuttia unelmallesi. Vain 15 minuuttia päivässä - ja tämä on 3 kertaa lähempänä unelmasi vuodessa! Ja ehkä siihen mennessä se ei ole ensimmäinen toteutunut unelma.
"Tavoitteen saavuttamiseksi sinun on ensin mentävä." Honore de Balzac.
