Elämä on monipuolinen, joten se esittelee monia erilaisia tapahtumia, eikä vain hyviä. Joku johtaa harhaan tapahtumien perusteella, ja päinvastoin, se tekee joku vahvemmaksi. Jotta mikään ei kaataisi sinua hyvältä tuulelta, sinun on opittava näkemään kaikessa hyvä eli ajattelemaan positiivisesti. Kuinka kehittää positiivista ajattelua itsessäsi ja unohtaa kaikki virheet ja epäonnistumiset?
Ohjeet
Vaihe 1
Jos haluat oppia ajattelemaan positiivisesti, kysy itseltäsi aina vaikeissa tilanteissa seuraavat kysymykset: mitä etuja tapahtui; mitä voidaan oppia siitä, mitä tapahtuu; miten kääntää tapahtuma positiiviseen suuntaan ja voittaa samalla? Vastaamalla näihin kysymyksiin uupat tilanteen luonnollisella tavalla, eikä siitä yksinkertaisesti jää mitään - se katoaa, ja sen myötä kaikki negatiivinen häviää. Oikea reaktio tapahtumiin muuttaa ajatusten väriä - niistä tulee kirkkaita ja positiivisia.
Vaihe 2
Positiivisesta ajattelusta tulee jatkuva kumppanisi elämässä vain, kun huomaat, että kyvyllä nähdä hyvää kaikessa on paljon hyötyä. Heti kun näin tapahtuu, opit arvostamaan jokaista hetkeä, iloitsevat hullusti edes pienimmästä menestyksestä ja olet kiitollinen kaikille ja kaikelle kaikelle, mitä elämässä tapahtuu.
Vaihe 3
Positiivinen ajattelu ei tule itsestään - sen kehittäminen vaatii käytäntöä, koska se on eräänlainen tapa, joka on kehitettävä. Seuraava auttaa sinua tässä: Kun olet merkinnyt 10 päivää kalenteriin, aseta itsellesi tavoite - tänä aikana vastata positiivisesti kaikkiin tilanteisiin. Näin opit ymmärtämään itse ongelman, mutta kuinka se ratkaistaan ja palataan menestyksekkääseen elämänviivaan.
Vaihe 4
Positiivisen ajattelun kehittymisen kannalta ei ole tarpeetonta pitää päiväkirjaa ilosta. On välttämätöntä kirjoittaa siihen kaikki, mitä hyvää tapahtui kuluneen päivän aikana, ja on toivottavaa, että luettelossa on vähintään 8 kohdetta. Aluksi sen täyttäminen vaikuttaa vaikealta, mutta sitten siitä tulee paitsi mielenkiintoinen myös hyödyllinen viiden minuutin tehtävä.
Vaihe 5
Negatiivinen ajattelu vallitsee usein ihmisiin, joilla ei ole unelmia elämässä. Jokaisella on oltava unelma, jopa rohkein. Jos se puuttuu, se tarkoittaa vain yhtä asiaa - henkilö on lakannut menemästä eteenpäin. Tätä voidaan muuttaa vain tällä tavalla: asettanut tavoitteesi itsellesi, jaa se moniin pieniin vaiheisiin ja toteuta ne vähitellen. Pyrkimys suoritettavaan tehtävään palauttaa sinulle olemassaolon merkityksen ja opettaa sinua näkemään hyvän pienimmissäkin yksityiskohdissa.
Vaihe 6
Opit pystymään näkemään hyvän kaikessa, kun näet hyvän itsessäsi. Tätä varten sinun on oltava rehellinen itsellesi ja tunnistettava kaikki puutteet. Kun olet tehnyt tämän, mieti, kuinka voit korjata ne ja parantaa myöhemmin. Muuttamalla asenne alkaa automaattisesti tarkastella elämää ja ympärilläsi olevia asioita aivan eri tavalla. Positiivisen ajattelun ansiosta elämäsi muuttuu parempaan suuntaan, eikä se saa harmaata ja tylsää väriä, mutta kimaltelee kirkkailla väreillä.
