Normaalisuuden kriteerit ovat hyvin suhteellisia. Ensinnäkin ne riippuvat ulkoisesta ympäristöstä ja sen laeista. On kuitenkin olemassa useita yleismaailmallisia periaatteita, jotka auttavat sinua oppimaan käyttäytymään normaalisti.
Tarpeellinen
- - Itse hillintä;
- - itsetarkastus.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä analysoida, miksi sinulla on samanlainen kysymys ollenkaan. Muiden pilkkaukset ja huomautukset, epämukavuuden tunne tuntemattomassa ympäristössä, hallitsematon käytös: voi olla monia hälyttäviä tekijöitä. Lisäksi sinun on oltava hyvin tietoinen siitä, että huolesi "normaaluudesta" ovat itse asiassa perusteltuja eikä johdu liiallisesta itsekritiikistä.
Vaihe 2
Kirjaa käyttäytymisesi esiin avainkysymyksellä: "Ovatko toimintani johtaneet haluttuun tulokseen?" Esimerkiksi, jos kohtaat tehtävän päästä pisteestä A pisteeseen B, mutta lopulta löydät itsesi aivan eri paikasta, sinun pitäisi epäillä käyttäytymisen riittävyyttä. Tuloksen noudattaminen on yksi normaalin avaintekijöistä.
Vaihe 3
Noudata uudessa, tuntemattomassa ympäristössä noudata sen sisäisiä sääntöjä. Muista kuitenkin, että suurin osa heistä on puhumattomia. Se, kuinka nopeasti teet johtopäätöksiä ja tulet osaksi ympäristöä, katalysoi normaaliasi. Hämmästyttävä esimerkki: uuden työn aloittaminen. Pukukoodi, sisäinen etiketti, yritysviestintäsäännöt, raportointialgoritmi, kontaktit palvelun ulkopuolisiin kollegoihin - normaalista käyttäytymisestäsi tulee tällaisista hetkistä.
Vaihe 4
Piirrä selkeä raja normaalisuuden ja omaperäisyyden (luovuuden) välille. On mahdollista, että sinulla on omat tapasi ilmaista itseäsi. Se voi olla luovia vaatteita, järkyttävää viestintätapaa, epätyypillisiä tapoja. Kaiken tämän ei kuitenkaan pitäisi aiheuttaa ilmeisiä ongelmia muille. Esimerkiksi, jos yleisö on hämmästynyt ja järkyttynyt johdannossasi esitetystä monologistasi, pysyt silti riittävyyden rajoissa. Mutta jos samaan aikaan aiheuttat pelkoa ja kollektiivista haluttomuutta kommunikoida kanssasi, on suositeltavaa harkita käyttäytymistäsi uudelleen.
Vaihe 5
Älä anna aggressiivisuuden tarttua. Tällainen käyttäytyminen on perusteltua vain poikkeustapauksissa, esimerkiksi vaarantamalla todellisen elämän. Kaikissa muissa tilanteissa hallitsemattomilla vihanpurkauksilla ei ole mitään tekemistä normaalin käyttäytymisen kanssa.
