Manipulaattorit ovat taitavia psykologeja, he huomaavat ihmisten heikkoudet ja käyttävät niitä taitavasti muiden hallintaan. Manipulaattorin vahvuus on siinä, että monet eivät huomaa tätä hallintaa tai eivät voi vastustaa sitä. Jokainen henkilö pystyy kuitenkin vastustamaan manipulointia.
Ohjeet
Vaihe 1
Etsi manipulaattori ajoissa. Tällainen henkilö on hyvä saamaan muut tekemään mitä tarvitsee. Samaan aikaan et ehkä edes huomaa, että sinua manipuloidaan. Työkalujen arsenaali on valtava: imartelu, uhkailu, syyllisyyden tunteen pelaaminen, merkityksen väheneminen jne. Jos kommunikoidessasi henkilön kanssa koet jatkuvasti stressiä tai tunnet syyllisyyttä, olet manipulaattorin edessä.
Vaihe 2
Mieti, miksi manipulaattori tarvitsee sinua. Älä kiinnitä huomiota hänen sanoihinsa: hän sanoo mitä haluat kuulla. Sen sijaan analysoi tekojasi ja hänen reaktioitaan. Mitä teit, mikä aiheutti negatiivisen, ja mistä manipulaattori piti? Kun teet kaksi luetteloa, ymmärrät, mihin hän ohjaa sinua.
Vaihe 3
Laske mitä painikkeita manipulaattori painaa hallitakseen sinua. Nämä ovat heikkouksiasi, ja sinun on opittava suojelemaan niitä. Esimerkiksi keskustellessaan jonkun kanssa, joka on tottunut huolehtimaan toisista, manipulaattori voi syyttää häntä kipeydestä ja kylmyydestä.
Vaihe 4
Lopeta poikkeusten tekeminen. Manipulaattorilla on todennäköisesti varastossa muutama tekosyy sille, miksi hänen sallitaan käyttäytyä tällä tavalla. Se voi olla vaikea lapsuus, äskettäinen hajoaminen rakastajan kanssa, psykologinen trauma, stressi työssä ja mikä tahansa muu. Jos sinua manipuloidaan, älä ole yhteydessä niihin, jotka usein pelaavat uhria.
Vaihe 5
Aseta uudet rajat. Älä hyväksy lahjoja, rahaa tai apua manipulaattorilta. Hänelle tämä on vain tekosyy saada sinut tekemään mitä haluaa. Vähennä kokouksia mahdollisimman paljon, älä kommunikoi yksityisesti. Kyseenalaista manipulaattorin sanat. Älä ole samaa mieltä hänen kanssaan vain siksi, että et halua riitaa.
Vaihe 6
Ole valmis puolustamaan uutta käyttäytymisesi linjaa. Mikään manipulaattori ei antaudu ilman taistelua. Valmistaudu kuuntelemaan itsekkyyttä ja julmuutta koskevia syytöksiä. Hän kertoo sinulle ja rakkaillesi, kuinka satutit häntä, kun työnnit hänet pois. Varusta itsesi kärsivällisyydellä ja rauhallisuudella. Jos olet syyllinen mihinkään, vain annoit manipulaattorin kertoa itseluottamuksesta. Älä sekaudu väittelyihin, ole hiljaa, ja ajan myötä hänen energiansa loppuu.
Vaihe 7
Kiinnitä huomiota siihen, miten manipulaattori reagoi huomatessaan menettäneensä. Sattuu, että ihmiset tajuavat käyttäytyneen väärin. Älä pelkää antaa henkilölle toisen mahdollisuuden.
