Rakkaus on hieno tunne, mutta usein se syttyy, jotta väärät ihmiset ja väärissä olosuhteissa voivat tulla todella onnellisiksi ja jakautuneiksi. Psykologien mukaan on olemassa menetelmiä, joilla voit välttää sekä särkyneen sydämen että masennustilan. Riittää vain tukahduttaa tunteen puhkeaminen.
Tarpeellinen
Tätä varten tarvitset vähän aikaa, samoin kuin tyhjän paperiarkin ja kynän
Ohjeet
Vaihe 1
Aluksi istu alas ja yritä laittaa paperille kuva ihanteellisesta kumppanistasi näkökulmastasi. Älä ole laiska, kirjoita kaikki muistiin. Älä unohda ilmoittaa ulkoisten tietojen lisäksi hengellisiä ominaisuuksia. Vertaa nyt tätä kuvaa henkilöön, jonka kanssa haluat voittaa tunteet. Idealisoimme usein valitsemamme ihmiset, mutta ole rehellinen itsellesi. Osoita kaikki sen kielteiset puolet. Jos näet edelleen hänet romanttisella alueella, yritä kuvitella tilanteita, joissa hänestä tulee hauska ja naurettava.
Vaihe 2
Yritä tukahduttaa ajatuksesi rakkaastasi jo ennen kuin ne syntyvät. Vältä tilanteita, ihmisiä ja paikkoja, jotka muistuttavat häntä.
Vaihe 3
Kun paikka on tyhjentynyt sydämessä, se on kiireesti työllistettävä jollakin. Keksi mielenkiintoinen uusi harrastus. Se voi olla mitä tahansa, ottaa valokuva tai helmiä. Liikunta auttaa häiritsemään hyvin.
