10 Askelta Kohti Harmoniaa, Tai Kuinka Saada Itseluottamusta

10 Askelta Kohti Harmoniaa, Tai Kuinka Saada Itseluottamusta
10 Askelta Kohti Harmoniaa, Tai Kuinka Saada Itseluottamusta

Video: 10 Askelta Kohti Harmoniaa, Tai Kuinka Saada Itseluottamusta

Video: 10 Askelta Kohti Harmoniaa, Tai Kuinka Saada Itseluottamusta
Video: Tarkennuksia sillisalaattiin #4 2024, Marraskuu
Anonim

"Miksi kukaan ei rakasta minua?" - Tilastollisesti tämän kysymyksen kysyy 23% 21–47-vuotiaista naisista. Yksinäisyydestä on tullut ihmelääke pelon takia, että minut hylätään: "Minua ei ole valittu, joten kukaan ei tarvitse minua." Ja vastakkaisen sukupuolen välinpitämättömyyden syy on yksinkertainen - naisen inhoaminen itseään kohtaan. Opi arvostamaan itseäsi, ulkonäköäsi, sisämaailmaasi ja näet, kuinka maailma täyttyy väreillä, ja miehet asettuvat avaimeen sydämestäsi.

10 askelta kohti harmoniaa, tai kuinka saada itseluottamusta
10 askelta kohti harmoniaa, tai kuinka saada itseluottamusta

1. Pidä alusvaatteet kiinni ja seiso täyspitkän peilin edessä. Arvioi objektiivisesti ulkonäön ansiot ja haitat. Ajattele, kuinka voit keskittyä esimerkiksi kauniisiin silmiin ja korjata huonot puolet (korjaa meikki, muotoiluvaatteet, kunto jne.).

2. Aikaa korjaava toimenpideohjelma paperille ja jatka seuraavasta päivästä.

3. Kirjoita itsestäsi 15 ilmausta alkaen sanoista: "Olen paras …". Ole iloinen menestyksestäsi.

4. Kiitä itseäsi 3-5 minuuttia joka aamu. Yritä kehua jopa puutteita. Esimerkiksi: "Vatsani, rakastan sinua niin paljon, mutta sinun ei olisi haittaa vetäytyä hieman".

5. Suihkuta ikään kuin valmistautuisit maagiseen yöksi sulttaanin kanssa: vie aikaa, kohtele ihoasi herkällä sametilla. Kuvittele itsesi olevan haluttu ja täynnä seksuaalista energiaa. Muista tämä tunne ja ota se mukaan hetkiin, jolloin mieliala laskee.

6. Herätä ilkikurinen lapsi: tee jotain kaikkien sääntöjen ja säädyllisyyden vastaista. Heitä esimerkiksi lumipallo söpölle muukalaiselle talvella ja teeskennellä erehtävänsä häntä yhdeksi ystävistäsi.

7. Rakastan käyttää naisellisia mekkoja ja korkokenkiä. Välttääksesi epämukavuutta, valitse midin pituus (polven pituus) äläkä liian tiukka. Älä kiirehdi ostamaan "silmällä", muista kokeilla uutta ja kääntyä ympäriinsä peilin edessä noin 5 minuutiksi - jotta voit tottua uuteen kuvaan ja arvioida, sopiiko se sinulle.

8. Ilmoittaudu tanssiin. Mikään ei vapauta naista, kuten kyky hallita kehoaan musiikin mukaan.

9. Laajenna näköalasi: kiinnosta viimeisimmät muodit, taide, urheilu jne. Käy mielenkiintoisilla kursseilla, työpajoissa ja näyttelyissä, kehitä ja parantaa taitojasi ruoanlaittoon, seksitekniikoihin ja muuhun. Älä ajattele, että sinulla ei vielä ole ketään osoittamaan taitojasi - tee se itse.

10. Opi sanomaan KYLLÄ elämään. Mottosi tulisi olla lause: "Haluan tämän, joten onnistun."

Suositeltava: