Henkilö voi helposti tunnustaa monia intohimoja: laiskuus, ylpeys, ahmaus. Vaikeinta on myöntää, että kateus vaivaa häntä. Ei ole yllättävää, koska se, joka suuttuu, jos joku menee hyvin, se, joka iloitsee jonkun muun epäonnesta, ei aiheuta sympatiaa. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy päästä eroon kateuden tunteesta. On olemassa useita erilaisia.
Valkoinen kateus. Uskotaan, että tämä on "hyvää" kateutta, että se on lähellä ihailua. Itse asiassa kateuden perusta on vertailu, verrataan itseämme muihin, ja tämä on aina huono. Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy päästä eroon valkoisesta kateudesta. Jos alkaa tuntea se, sinun on toimittava samaan suuntaan kuin vastustajasi onnistui.
Onko ystäväsi kaunis ja kadehditko häntä? Huolehdi ulkonäöstäsi: etsi hyvä meikkitaiteilija ja kosmetologi, valitse liikunta ja ruokavalio. Vaikka et tule yhtä kauniiksi, rakastat itseäsi, pystyt löytämään kuohun. Itsetunto kasvaa ja kateus sulaa.
Harmaa kateus. Tajuttoman kateuden tunnistaminen on vaikeaa. Sinusta näyttää siltä, ettet ole koskaan kadehtinut ketään. Mutta kun tapaat jonkun henkilön, syntyy tyytymättömyys elämään, mieliala heikkenee, ärtyneisyys ja epätoivo. Sinua ärsyttää hänen menestyksensä, kerskailunsa. Siitä tulee surullista ja pahoillani itsestäni.
Kuinka päästä eroon tästä kateudesta? Sinun on ymmärrettävä, että olet loppujen lopuksi mustasukkainen. Tämä ei ole sinun syytäsi, jokainen ihminen kokee tämän tunteen jossain vaiheessa. Kyllä, jollain tavalla henkilö oli parempi kuin sinä. Aivan "jossakin". Esitä itsellesi kysymys: haluatko kohtalosi olevan sama? Ja ymmärrät, että kaikki ei ole niin sujuvaa hänen kanssaan, ja paljon on vielä parempaa sinulle. Kateus katoaa vähitellen.
Musta kateus. Mustan kateuden korkein ilmenemismuoto on huojuminen. Se löytyy yleensä ihmisistä, joilla on heikko itsetunto. Toisten ongelmat tekevät sellaisesta ihmisestä onnellisen. On välttämätöntä päästä eroon mustasta kateudesta. Jos kateuden tunne on hukkua, sinun täytyy rauhoittua. Istu alas, sulje silmäsi, rentoudu. Kuvittele itsesi paikassa, jossa tunnet olosi hyväksi: metsässä, isoäitisi kanssa lapsena. Keskity miellyttäviin tuntemuksiin, ja huomaat, että sinulla on ollut myös monia upeita minuutteja.
Vihreä kateus - kun he kadehtivat sinua. Jos olet iloinen nähdessäsi negatiivisia tunteita muissa, saatat epäonnea. Kuinka päästä eroon tästä kateudesta? Jos sinua kadehditaan, älä näytä, mikä voi aiheuttaa näitä tunteita. Oletko onnekas jossakin? Omistaudu lähimmät ihmiset asioihisi. Kiitos kohtalolle, että hän tukee sinua ja älä katso alentuvasti toisia.
Keltainen kateus. On ihmisiä, jotka ulkoisesti ihailevat menestystänne, mutta jotenkin teeskentelevät, vilpittömiä. Kuinka päästä eroon tästä kateudesta? Älä kerro tälle henkilölle menestyksistäsi. Tee selväksi, että sinulla on myös tarpeeksi vakavia ongelmia. Ja sitten et pelkää kateutta.
