Unelmointi ei ole haitallista, monet väittävät, mutta unet voivat aiheuttaa epäonnistumisen. Miksi tämä tapahtuu?
Joku ajattelee lomaa, toiset kuvittelevat itsensä kilpailun voittajiksi. Kiinnitä huomiota tunteisiin, joita koet tällä hetkellä. Näyttää siltä, että sinulla ei ole palkintoja, tuloksia, mutta ilo säilyy. Miksi tämä tapahtuu? Kyse on dopamiinihormonista, joka edistää motivaatiota. Hän ei kuitenkaan ole vastuussa niinkään menestyksen nautinnosta kuin sen odotuksista: Dopamiinitaso määrää henkilön motivaation ja halun tehdä jotain. Masennuksen aikana hormonin taso laskee voimakkaasti, joten ihmiset tänä aikana eivät halua tehdä mitään.
Kaikki olisi täydellistä, jos ihmiset käyttäisivät yksinkertaista mallia: motivaatio (halu) - täyttyminen - tuloksen saaminen. Todellisuudessa kaikki tapahtuu kuitenkin toisin. Ihminen viehättää toteutumattomia unelmia ja lopettaa toimimisen, koska hän saa nautinnon yhdestä unesta, eikä seuraavia kahta pistettä enää tarvita, joten ajan myötä ihminen riippuu ilosta, jonka heijastukset tuovat hänelle. Hän yrittää jatkuvasti kokea ilon tunnetta keksimällä uusia, yleensä tyhjiä unia.
Tietenkään ei pidä puhua unelmien ehdottomasta vahingosta, kuten jo mainittiin, unelmat auttavat olemaan hyödyllisiä, jos asetat itsellesi todellisia tehtäviä ja täytät ne. Muuten unelmoija, kuten huumeriippuvainen, jahtaa nautintoa eikä saa muuta kuin väliaikaista iloa ja tapaa sitten pettymyksen.
