Maailmasta suljettu sydän on ylitsepääsemätön este matkalla elämään, joka on täynnä iloa ja rakkautta. Suljetulla sydämellä ei voi tulla onnelliseksi, on mahdotonta edes lähestyä elämää. Avaa itsesi ja tunne, että voit hengittää uudella tavalla - helposti ja vapaasti.
Ohjeet
Vaihe 1
Suljettu sydän ei päästä rakkautta läpi eikä näe mitään kaunista ja huomionarvoista maailmassa ja ihmisissä. Mutta vain rakkaus voi parantaa tämän tilan. Rakkaus sen kattavimmassa merkityksessä. Hän parantaa ja avaa ihmisen silmät kaikelle, mikä aiemmin oli piilossa ja jota ei ollut saatavilla.
Vaihe 2
Ensin selvitä, miksi sydämesi ei ole auki. Tämä liittyy useimmiten aikaisempiin negatiivisiin kokemuksiin, kun henkilö kohtasi kipua, pettämistä, pettymyksiä. Rikos oli niin suuri, että ainoa puolustus oli koko ihmisen sulkeminen. Muista syy, miksi tämä tapahtui sinulle.
Vaihe 3
Anteeksi nyt niille, jotka saivat sinut kärsimään. Anna itsellesi mahdollisuus elää ja liota aurinkoisen ilon säteissä. Luovu kuolemasta ollessasi terveessä ruumiissa. Kerro itsellesi, että haluat vapauttaa sydämesi menneiden vääryyksien ketjuista.
Vaihe 4
Kirjoita paperille, mitä haluaisit saada rakkaudelta, mitä haluaisit parantaa, uudistaa tai tehdä tyydyttävämmäksi. Anna tämän luettelon sisältää toiveita miltä tahansa alueelta, sekä hengellisiltä että käytännöllisiltä.
Vaihe 5
Kun olet antanut tehtävän sielullesi, aloita sydämesi avaaminen konkreettisilla toimilla. Kun tunnet rakkautta jotakuta tai jotain kohtaan, älä sulje itseäsi siitä, vaan toimi sen kanssa. Käänny häntä kohti ja hyväksy. Tässä ei ole mitään kauheaa, sinun on vain ylitettävä alkuperäinen pelko.
Vaihe 6
Ole aina rehellinen itsellesi ja kuuntele sydäntäsi. Jos se kehottaa sinua tekemään tämän, sinun ei pitäisi kääntyä pään päälle täynnä vääriä tuomioita ja pelkoja, ja luopua jostakin. Rakasta ja hyväksy totuus sellaisenaan.
Vaihe 7
Pysy auki niin kauan kuin mahdollista. Olet esimerkiksi ystävien seurassa, ja jossain vaiheessa sinusta tuntuu epämukavalta, sinusta tuntuu, että energian virtaukset ovat pysähtyneet, haluat hiljaa ja poistua paikalta. Älä mene, jää. Yritä olla lähellä ihmisiä, vaikka et tule yrityksen jäseneksi, mutta sen tarkkailijaksi. Älä juokse itseesi, anna sydämesi palata ja avautua. Jonkin ajan kuluttua tunnet varmasti miellyttävän keveyden, mikä tarkoittaa, että tulet lähemmäksi vapauden ja avoimuuden tunnetta.
