Itsehillintä on olennainen ominaisuus jokaiselle nykyaikaiselle ihmiselle. Stressi ympäröi meitä kaikkialla: sekä työssä että kotona. Olemme kirjaimellisesti ajautuneet paheeseen, jossa yhdessä tapauksessa on mahdotonta hajottaa, koska se on vastoin liiketoiminnan etikettiä, ja toisessa meillä ei ole varaa siihen itse, koska nämä ovat sukulaisia ja ystäviä. Jotta voit oppia menettämään itsesi, sinun on noudatettava vain muutamia vinkkejä.
Ohjeet
Vaihe 1
Muista etsiä ja löytää hyvät puolet kaikesta, mitä sinulle tapahtuu. Älä yritä paksuttaa värejä, päinvastoin, yritä löytää näkökulma, joka on kaikkein ruusuisin - ja pidä siitä kiinni.
Vaihe 2
Älä tule konfliktissa henkilökohtaiseksi. Tämä antaa sinun pysyä kunnollisuuden rajoissa eikä päätyä syyttämään toisiaan kaikista tappavista synneistä. Jos ei ole ulospääsyä, siirrä keskustelu uudelle ajalle, jotta voit puhua eikä riidellä.
Vaihe 3
Älä ole roskakori negatiivisten tunteiden keräämisessä. Yritä avoimella röyhkeydellä kokeilla mahdollisimman monta ihmistä ja osallistua tapahtumiin mahdollisimman vähän, sivuuttaa mahdollisuuksien mukaan äläkä osallistu lainkaan tiskiin.
Vaihe 4
Älä ole roskakori negatiivisten tunteiden keräämisessä. Yritä avoimella röyhkeydellä abstraktiota mahdollisimman paljon siitä, mitä tapahtuu, analysoida, mihin henkilö on tarkalleen tyytymätön ja mahdollisimman vähän mukana siinä, mitä tapahtuu, sivuuttaa mahdollisuuksien mukaan ja olla osallistumatta riitaan ollenkaan.
