Lämminhenkinen hahmo tuo paljon surua sekä omistajalle että ympäröiville ihmisille. Rajoittamaton henkilö voi sanoa röyhkeyttä voimakkaassa tunnepurskeessa, jota hän myöhemmin katuu.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä katsoa itseäsi sivulta sillä hetkellä, kun lausut seuraavan röyhkeyden. Kasvosi näyttävät todennäköisesti tällä hetkellä houkuttelevilta: silmäsi ovat pullollaan, suusi on vino, ihosi on liian punainen tai vaalea. Ajattele sitä - epäkohteliaisuus ei koristele ketään.
Vaihe 2
Arvioi mielentila omien töykeiden lausuntojesi aikana: tunteesi lämpenevät, sydämesi alkaa lyödä nopeammin, ehkä takykardia alkaa ja verenpaine nousee. Keho kärsii fyysisesti, et tuskin tarvitse sitä.
Vaihe 3
Hallitse tunteitasi verbaalisen taistelun aikana, ole hiljaa, kuvittele vihollisesi kauheimmassa tilassa, missä hän voi olla, tunnet hänen kanssaan - viha kulkee itsestään.
Vaihe 4
Vapautetaan negatiivinen energiasi: pidä tyynytaisteluja, tee kuntoa tai lenkkeilyä jne. Jos hajoat jatkuvasti kotona vaikean työpäivän jälkeen tai saat nautintoa ja energianvirtausta, jos riidelet jonkun kanssa, ole varovainen - sinusta voi tulla energiavampyyri. Tämän tilan ihmiset tuntevat olonsa hyvin onneton, kunnes he tekevät jonkun muun saman.
Vaihe 5
Yritä, kun haluat sanoa toisen töykeyden, teeskennele, että sinulla on suukapula tai että se on sinetöity etkä voi sanoa sanaa. Tai tee sääntö, että lasketaan kymmeneen, kun tuntuu olevan töykeä. Ehkä tänä aikana viha kulkee.
Vaihe 6
Kehitä hyväntekeväisyys itsessäsi, positiivinen asenne maailmaan, opi kunnioittamaan jonkun toisen asemaa. Muista, että töykeys on paljon huonontapaisia sappihenkilöitä, että olet sellaisten huonon luonteen ilmentymien yläpuolella.
Vaihe 7
Opi olemaan vastaamatta röyhkeästi epäkohteliaisuuteen. Kukaan hallitsee tätä taidetta harvoin, minkä vuoksi useimmat ihmiset arvostavat sitä suuresti. Pystyä hillitsemään itseäsi ajoissa, olemaan tunteiden herra - yksin tämä käskee toisten kunnioitusta.
