Varhaislapsuus unohdetaan hyvin nopeasti. Kun kasvaa, et kiinnitä siihen huomiota. Mutta sitten haluan todella muistaa ajan, jolloin olin lapsi! Lisäksi nämä muistot voivat tuoda esiin fobioita ja pelkoja, jotka estävät sinua elämästä rauhallisesti ja nauttimasta tapahtumista.
Ohjeet
Vaihe 1
Lapsuuden muistot ovat syvällä alitajunnan sisällä. Ne auttavat heitä vetämään sieltä esineitä, jotka kerran ympäröivät sinua. Voit unohtaa päiväkodin opettajan nimen. Mutta samalla muista muistaa karhu, jonka kanssa nukuit kouluun asti. Yritä löytää mahdollisimman monia asioita - leluja, vaatteita, jotka sinulla oli lapsena.
Vaihe 2
Kun olet kerännyt riittävän kokoelman lasten asioita, työskentele alitajunnan kanssa. Tarvitset täydellisen mielenrauhan. Sulje huone, sulje verhot, himmentä valot. Mikään ääni ei saa häiritä sinua prosessista. Sammuta siksi televisio, puhelin, sisäpuhelin ja pyydä perhettäsi olemaan hiljainen. Ja on parempi järjestää istunto, kun kukaan ei ole kotona. Sitten voit uppoutua täysin omiin muistoihisi.
Vaihe 3
Istu sohvalla tai nojatuolissa, aseta laukku esineillä ja leluilla sen viereiselle pöydälle. Laita kynä ja muistikirja samaan paikkaan - niitä tarvitaan tunteiden muistiin kirjoittamiseen.
Vaihe 4
Rentoudu ja sulje silmäsi. Tunne, että kädet ja jalat ovat painavia, lämpimiä. Suuntaa katseesi sisäänpäin. Kelaa elämää takaisin. Täältä saat työpaikan, valmistu yliopistosta, koulusta, tässä on ensimmäinen syyskuu, ensimmäinen päiväsi aikuisten maailmassa. Kirjoita tästä lähtien kaikki tuntemukset muistiin. Mitä sinä muistat? Kuinka lukiolainen kuljetti tyttöä olalla? Kuinka tapasit ensimmäisen opettajan? Kuinka sait ensimmäisen luokan? Kirjoita muistikirjaan kaikki, pienimmätkin pienetkin asiat.
Vaihe 5
Jos sinulla on esineitä, jotka muistuttavat sinua ensimmäisistä koulupäivistäsi, ota ne pois ja tutki niitä. Ne tekevät muistostasi "mittavan", tarkemman.
Vaihe 6
Kun muistat ensimmäisen syyskuun, yritä muistaa lastentarhan valmistuminen, nuorempien veljien ja sisarten syntymä, matkat merelle, kylään. Nämä ovat eläviä muistoja, jotka pysyvät ikuisesti alitajunnassa. Ne ovat kuin ankkurit, jotka tarttuvat johonkin, voit herättää muistiin oman lapsuutesi tapahtumat.
