Laiskuus on tuottavuuden suurin vihollinen. Kaikki tietävät hänen tiukan otteen. Joskus on hyvin vaikeaa voittaa laiskuus ja päästä pois maasta kohti unelmaa. Yksinkertaiset temput auttavat voittamaan laiskuuden. Valitse haluamasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Toimintaperiaate"
Kun tunnet energian puutetta, aloita vain työskentely. Päästä yli itsesi ja tee se. Pian huomaat, että sinut on vedetty prosessiin, ja saat jopa energiaa itse työstä.
Vaihe 2
"Aikapaineen" periaate
Aseta itsellesi tiukat määräajat. Aloittaminen on paljon helpompaa, kun tiedät, että määräajat ovat erittäin tiukat.
Vaihe 3
"Kiireellisyyden" periaate
Tämän periaatteen tulisi tulla perustaksi laiskuuden torjunnassa. Me kaikki rakastamme lykätä asioita huomenna. Tämän seurauksena "huomenna" tulee kalenterin kiireisin päivä. Muista tämä …
Vaihe 4
"Palkka" -periaate
Keksi palkinto, jonka saat työn valmistuttua. Käynti kahvilassa, elokuvateatterissa, tapaaminen ystävien kanssa. Keskity lopulta odottaviin iloihin, älä vaikeuksiin, jotka on voitettava.
Vaihe 5
"Norsun jakaminen" -periaate
Riko isot asiat palasiksi. Sekä fyysisesti että henkisesti on vaikeaa tehdä isoa työtä kerralla. Mieti, mihin osiin voit jakaa tehtävän, ja suorita se vaiheittain.
Vaihe 6
"Prioriteetin" periaate
Henkilö on niin järjestetty, että hän on valmis löytämään rutiinityön vain tekemättä mitään. Syö, pese astiat, tarkista postisi, katsele uutisia … Hyväksy, tämäkin on tehtävä … Mutta näille tehtäville tulisi antaa vapaa-aikaa ja vasta tärkeän työn jälkeen. Tämä tarkoittaa, että koko tehtäväluettelosta valitsemme ensin tehtävät, ja joko lykkäämme rutiinityötä tai siirrämme sen.
Vaihe 7
Tekemättä mitään
Kun laiskuus on ylivoimainen etkä halua tehdä mitään, anna itsellesi mahdollisuus tehdä mitään. Kirjaimellisessa mielessä … EI MITÄÄN … seiso keskellä huonetta ja vain seiso siellä tai istu alas … Mutta samalla on TÄRKEÄÄ olla tekemättä mitään: älä katso televisiota, älä lehtiä lehden kautta. Uskokaa minua, muutamassa minuutissa kyllästytte siihen hyvin, ja haluaa tehdä jotain.
Vaihe 8
"Tavoitteiden asettamisen" periaate
Joskus riittää, että muotoillaan tavoite (mitä haluat tehdä), ja heti on halu saada työ nopeasti tehtyä. On tärkeää, että tavoite on yksinkertainen, saavutettavissa ja ymmärrettävä.
- Mikä on tavoitteesi: luoda violetteja koskeva verkkosivusto?
Se on inhottavaa, koska se on liian aikaa vievää.
Yritä hämätä itseäsi eri tavalla: mieti sivuvalikossa violetteja tai valitse sivustomalli … Se on jo mielenkiintoisempaa ja helpompaa.
Vaihe 9
"Älykkään toiminnan" periaate
Jokaisella meistä on oma toimintarytminsä, joka on muodostunut vuosien varrella. Joku on mahdollisimman tehokas aamulla, joku kiihtyy illalla. Jos otat nämä työajat huomioon työprosessissa (ja ne ovat yksilöllisiä), voit saavuttaa enemmän pienimmällä menetyksellä. Tee vaikein työ kehosi maksimaalisen toiminnan aikana.
Vaihe 10
"Vuorottelun" periaate
On vaikea tehdä yksitoikkoista työtä tuntikausia. Yritä vaihtaa työtä: vaihda henkinen työ fyysisen työn kanssa ja päinvastoin, vuorotteleva työ lepoaikojen kanssa. Näin voit välttää väsymystä pidempään.
