Vaikein osa saavuttaa haluamasi on määritellä tarkalleen mitä todella haluat. Välitämme usein sosiaaliset stereotypiat haluumme, emmekä voi millään tavalla ymmärtää, miksi niitä ei toteuteta. Mutta jos olet jo läpäissyt tämän vaikean vaiheen ja määritellyt selkeästi todelliset toiveesi, seuraa pieniä neuvoja ja tuo ne lähemmäksi toteutusta.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensimmäinen asia, mitä sinun pitäisi tehdä, on oppia visualisoimaan. Visualisointi on erittäin tärkeää tavoitteen saavuttamisen kaikissa vaiheissa. Sitä voidaan käyttää myös silloin, kun yrität ymmärtää, onko tämä tavoite ja sinun vai ei. Yritä vain kuvitella kaikilla väreillä ja yksityiskohdilla, mitä tapahtuu, kun saavutat tavoitteesi. Jos koet iloa, tyytyväisyyttä, mielihyvää, niin epäilemättä tämä on unelmasi ja tavoitteesi, eikä sitä sanella ulkopuolelta. Kun esität tavoitetta, voit luoda toivelistakartan tai yksinkertaisesti löytää haluamasi kuvan kuvan ja sijoittaa sen näkyvään paikkaan. Jos esimerkiksi haaveilet tietyn merkkisen ja värisen autosta, voit löytää siitä valokuvan, tulostaa sen ja ripustaa sen näkyviin tai tehdä siitä näytönsäästäjän työpöydällesi.
Vaihe 2
Opi eroon negatiivisista tunteista. Jätä kaikki pelkosi, huolesi ja ahdistuksesi menneisyyteen. Älä pidä kiinni negatiivisista muistoista ja tunteista, ne varastavat sinulta energiaa ja voimaa. Opi anteeksi ja unohda loukkaantuneet tunteet. Yritä havaita ja hyväksyä kaikki aiemmin sinulle tapahtuneet tilanteet kokemuksena, ei esteinä tavoitteen saavuttamiselle. Esimerkiksi yritit perustaa oman yrityksen, mutta kumppanisi petti sinut, eikä mikään onnistunut sinulle. Olet vihainen kumppanisi suhteen ja et luota ihmisiin. Pelkää aloittaa uudestaan. Tällaisessa tilanteessa sinun on ainakin annettava henkisesti anteeksi henkilölle, joka häiritsi sinua, tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi tulla parhaiksi ystäviksi, vain päästää irti sellaisista negatiivisista tunteista kuin kaunasta ja pelosta. Analysoi tapahtunut tilanne äläkä tee tällaisia virheitä, mutta älä pysähdy äläkä asu negatiivisesti.
Vaihe 3
Etsi tapa saavuttaa tavoitteesi. Kaikki ihmiset ja heidän elämänsä ovat ainutlaatuisia. Voit ihailla muita ihmisiä ja seurata heidän esimerkkiään, mutta sinun ei pidä jäljitellä heitä kaikessa. Sinun ei pitäisi yrittää toistaa jonkun menestystarinaa, todennäköisesti et onnistu, asut eri ajassa ja eri paikassa, tietosi, kasvatuksesi ja resurssisi ovat erilaiset, ja maailma itsessään on jo muuttunut paljon. Inspiroidu ei toisen ihmisen menestyspolusta, vaan hänen elämänvakaumuksestaan ja uskostaan itseesi ja ideaasi. Löydä jotain ainutlaatuista, joka auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Esimerkiksi yksi melko yksinkertainen tyttö meni vuosien ajan tieltään tullakseen muotimallien kaltaiseksi ja menemään naimisiin miljonäärin kanssa, mutta ymmärtäessään virheensä, hän huomasi olevansa miljonääri, pysyttäen itsensä yksinkertaisena, suloisena ja kauniina. Kuten käy ilmi, kaikki miljonäärit eivät halua mallivaimoja.
Vaihe 4
Yritä elää terveellistä elämäntapaa. Kyse ei ole vain hyvästä ravinnosta ja liikunnasta. Säädä ja harmonisoi elämääsi. Kun pärjäät hyvin, elät oikein, sinulla on enemmän energiaa, jonka voit ohjata tavoitteesi saavuttamiseen. Jokaisella on oma oikea elämäntapa sekä rytmi, mutta yritä noudattaa yleisiä sääntöjä: älä juo alkoholia, älä käytä huumeita, älä tupakoi, älä aja villiä elämäntapaa. Syö oikein, nuku tarpeeksi, juo runsaasti vettä, harjoittele tai ainakin kävele, etsi harrastus, joka rentouttaa sinua, tai harjoittele henkisiä käytäntöjä. Ensi silmäyksellä kaikki tämä saattaa tuntua vaikealta jollekulle, mutta kun elämäsi on sopusoinnussa, voimasi ja energiasi kasvavat, ja mahdollisuudet itse tavoitteiden saavuttamiseksi menevät sinun käsiisi.
Vaihe 5
Älä innostu monista asioista samanaikaisesti. Löydä oma rytmi. Jokaisella on yksi, sinun tarvitsee vain tutkia itseäsi ja kehoasi. Tarkkaile aktiivisuuttasi, ei ole turhaa pitää päiväkirjaa jonkin aikaa. Jotkut ihmiset osaavat tehdä asioita päivällä ja suunnitella illalla. Joku ei voi harjoittaa liiketoimintaa kesälämmössä, ja joku ei yksinkertaisesti voi sietää talvikylmää ja kylmää. Joillekin suorituskyky riippuu kuun vaiheista tai naiskalenterista. Löydä aika, jolloin voit keskittyä parhaiten yritykseesi ja hyödyntää sitä parhaalla mahdollisella tavalla.
