Kuinka Käsitellä Kuoleman Pelkoa

Sisällysluettelo:

Kuinka Käsitellä Kuoleman Pelkoa
Kuinka Käsitellä Kuoleman Pelkoa

Video: Kuinka Käsitellä Kuoleman Pelkoa

Video: Kuinka Käsitellä Kuoleman Pelkoa
Video: Miten vähentää kuoleman pelkoa (Ensihoitaja kertoo) osa 1 2024, Saattaa
Anonim

Kuolemanpelko on ominaista jokaiselle maan päällä elävälle ihmiselle, toiset enemmän ja toiset vähemmän. Neljän tai viiden vuoden iästä alkaen, kun lapsi tajuaa ensin kuoleman ja päättyy äärimmäiseen vanhuuteen, ihmisen on taisteltava pelkoaan. Jotkut selviytyvät tästä kääntymällä uskonnon puoleen, toiset tutkivat filosofisia teoksia ja toiset käyttävät psykologisia tekniikoita.

Kuinka käsitellä kuoleman pelkoa
Kuinka käsitellä kuoleman pelkoa

Ohjeet

Vaihe 1

Ihmisen psyyke pystyy torjumaan itse kuoleman pelkoa. Tämä näkyy esimerkissä siitä, kuinka pienet lapset käsittelevät tätä pelkoa, kun he ovat äskettäin oppineet, että he kuolevat jonain päivänä. Esimerkiksi kun äiti ja isä huolehtivat heistä, lapset uskovat pelastajaan, jolla on aikaa pelastaa heidät kuolemasta viime hetkellä. Pelastajana voivat toimia sekä sukulaiset, jotka nauttivat lapsen suurimmasta rakkaudesta ja auktoriteetista, että sarjakuvasta tuleva supermies.

Vaihe 2

Aikuinen voi päästä eroon kuoleman pelosta samalla tavalla - uskoa pelastajaan. Toisin kuin lapset, Jumala pelastaa kuolemansängyssä olevat aikuiset vapauttaen heidät kidutuksesta. Jos noudatat uskontoa, joka lupaa iankaikkisen elämän, joka on täynnä miellyttäviä hetkiä, et pelkää kuolemaa. Loppujen lopuksi kuolema sinulle on vain siirtyminen miellyttävämpään harrastukseen.

Vaihe 3

Toinen psykologinen mekanismi, jonka avulla aikuinen pystyy selviytymään kuoleman pelosta, on vakaumus omasta ainutlaatuisuudestaan. Tätä ei tarvitse oppia, sellainen vakaumus on alun perin luontainen jokaiselle henkilölle riippumatta siitä, kuinka järkevältä hän näyttää. Sisällä ihminen on vakuuttunut siitä, että huolimatta siitä, että muut ihmiset kuolevat, se ei koskaan koske häntä.

Vaihe 4

Voit päästä eroon kuoleman pelosta lukemalla filosofien teoksia. Lähes jokainen heistä kosketti tavalla tai toisella olemisen turhuuden aihetta. Cicero sanoi: "Filosofian etsimisen tarkoitus on valmistautuminen kuolemaan." Ehkä kaikkien aikojen viisaimpien ihmisten ja kansojen ajatukset auttavat sinua tulemaan toimeen kuoleman kanssa.

Vaihe 5

Lisää pelkää kuolemaa nimenomaan. Aja itsesi paniikkiin, kuvittele kuolemaasi kauheimmissa yksityiskohdissa. Itkeä. Sen jälkeen pelkäät kuolemaa vähemmän, koska olet jo "kuollut" kerran, eikä mitään kauheaa ole tapahtunut.

Vaihe 6

Yksi tehokkaimmista tavoista voittaa pelkosi on nauraa heille. Muista lasten vitsejä kuolemasta, kuvittele sitä naurettavalla tavalla (esimerkiksi vanha nainen, joka menetti punoksensa). Sen jälkeen kuolema ei enää näytä sinulle niin pelottavalta ja voimakkaalta viholliselta.

Suositeltava: