Ihmisen elämässä voi tulla aika, jolloin jotkut suhteet ovat päättyneet, kun taas toiset eivät ole vielä alkaneet. On hyvä, jos tällaiset tauot voidaan täyttää viestinnällä ystävien ja kollegoiden kanssa. Mutta jos et näe yhtäkään sielunkumppania lähistöllä, sinun on selviydyttävä tilanteesta yksin.
Ohjeet
Vaihe 1
Ole oikeassa asennossasi. On parempi pitää sitä ajanjaksona, jolloin kukaan ei tarvitse sinua ja kaikki hylkäävät, vaan henkilökohtaisen vapauden ja itsenäisyyden aikaan. Rakentava asenne on tärkeää. Ei tarvitse lukita ikuisesti itseäsi ja tulla erakoksi. Hyväksy tosiasia, että olet sosiaalinen henkilö ja tarvitset yhteiskuntaa mukavaan olemassaoloon ja kehitykseen. Samanaikaisesti yksinäisyyttä ei pitäisi pitää raskaana taakana. Rentoudu ja anna olosuhteiden kehittyä.
Vaihe 2
Löydä ammattilaiset yksinäisyydestäsi. Ehkä on tullut aika arvioida uudelleen elämäsi arvot, asettaa prioriteetit, miettiä maailmankatsomustasi uudelleen. Ei ole sattumaa, että filosofit etsivät yksinäisyyttä, kun he haluavat löytää vastauksia globaaleihin kysymyksiin. Voit seurata heidän esimerkkiään ja upottaa sisäisen katseensa itseesi, oppia tuntemaan itsesi paremmin. Lisäksi sinulla on nyt enemmän aikaa huolehtia itsestäsi, kehityksestäsi.
Vaihe 3
Järjestä tila ympärilläsi. Jos olet yksin, se tarkoittaa, että kukaan ei häiritse sinua tekemään asunnon sisätiloista haluamallasi tavalla. Uppoudu luovaan prosessiin ja muuta kotiasi. Muuta jotain, tee uudelleenjärjestely tai päivitä yksinkertaisesti kodintekstiilit. Pura vanha romu, puhdista kaikki kaapit, päästä eroon tarpeettomasta roskasta. Vähitellen tunnet, kuinka yhdessä ympärilläsi olevan tilan muutoksen kanssa ajatuksesi muuttuvat selkeämmiksi ja kirkkaammiksi.
Vaihe 4
Pidä huolta terveydestäsi. Ajattele mitä syöt. Aloita harjoittelu. Pysyä kunnossa. Aikataulusi on nyt riippumaton kumppanistasi tai kumppanistasi. Hyödynnä tätä ja tee järjestelmä, jossa terveytesi on parhaimmillaan. Matkan varrella parannat hahmosi ja täytät kehosi energialla. Kaikki tämä on hyödyllistä sinulle jatkokäynneille.
Vaihe 5
Tee mitä haluat. Katso suosikkielokuviasi, lue, kuuntele musiikkia. Voit viettää viikonlopun mielesi mukaan. Sinun on tehtävä puhdistus tai makaamaan sängyssä, kokata jotain maukasta tai tulla toimeen kupillisen teetä. Nauti itsenäisyydestäsi. Voit olla varma, yksinäisyytesi on väliaikaista. Siksi sinun täytyy nauttia siitä täysillä.
Vaihe 6
Ota aikaa kehitykseen. Nyt sinulla on mahdollisuus oppia vieraita kieliä, mennä kauan odotettuihin kursseihin milloin tahansa sinulle sopivaksi. Kasvaa ammattilaisena ja ihmisenä. Harjoittele muistiasi ja aivojasi, opi jotain uutta joka päivä. Hallitse liittyvä ammatti, ryhdy omaan urasi. Tee kaikki saavuttaaksesi elämäsi tavoitteet ja tullaksesi menestyvä ihminen. Älä ole vieressäsi ihmisiä, jotka tukisivat sinua. Mutta sinulla on paljon aikaa ja energiaa.
