Valitettavasti useimmille ihmisille pahalla tuulella oleminen ei ole harvinaista. Sen vuoksi tuottavuus laskee, suhteet muihin heikkenevät ja elämä menettää merkittävän osan väreistään. On kuitenkin olemassa kolme todistettua mielialaa lisäävää vinkkiä, jotka voivat auttaa muuttamaan.
Tapaa ystäviäsi. Mikään ei piristä kuin kokoontumiset läheisten seurassa. Saatat muistaa jotain hauskaa, pitää hauskaa ja löytää syyn tavata uudelleen. On parasta järjestää tällaisia retkiä joihinkin viihdepaikkoihin, kuten keilailuun tai biljardiin. Joka tapauksessa saat paljon positiivisia tunteita, ja mielialasi paranee huomattavasti.
Ole luova. Luomisprosessi häiritsee sinut huonoista ajatuksista ja saa sinut positiiviseen mielialaan. Sillä ei ole merkitystä, mitä tarkalleen teet: maalaat tai brodeerat, soitat soittimia tai teet saippuaa. Tärkeintä on, että teet täsmälleen mitä haluat. Vain tässä tapauksessa paha mieliala voi antaa tien hyvälle.
Käy ostoksilla ja osta jotain herkullista. Suunnittelemattomat ostot palauttavat mielialan nopeasti, makeiset tekevät erinomaista masennuslääkettä. Tehosta vaikutusta ottamalla mukaan sielunkumppani. Voit pitää hauskaa ja nauttia toistensa seurasta. Muuten, herkkujen syöminen yhdessä on kaksinkertaisen miellyttävää.
