Intuitiivinen ajattelu on ominaista jokaiselle ihmiselle, mutta kaikki eivät osaa käyttää sitä, kaikki eivät luota sisäiseen äänensä tai kuudenteen aistiinsa. Yhden ihmisen intuitio voi olla kirkas ja aina aktiivinen, kun taas toinen - täysin kehittymätön, jäädä primitiiviselle tasolle. Mitä menetelmiä voit käyttää intuitiosi vahvistamiseen ja kehittämiseen?
Intuitiivinen ajattelu (intuitio) - aistien arviointi, kysymysten ja tilanteiden analysointi aistimusten näkökulmasta yhdistämättä järkevää käsitystä. Tämäntyyppisellä ajattelulla ei ole erityisiä vaiheita, se pysyy tajuttomana edeten alitajunnan tasolla. Hänelle on tyypillistä nopeus, kattavan tilanteen korostaminen. Toisin kuin looginen ajattelutapa, intuitio ei perustu merkkeihin ja logiikkaan; kaikki johtopäätökset ja vastaukset tulevat oivallusten (oivallusten) muodossa, ohittaen yksityiskohtaisen loogisen päättelyn.
On olemassa riittävä määrä erilaisia tekniikoita, menetelmiä, harjoituksia ja tekniikoita, joiden avulla voit hioa intuitiotasi, avata sitä ja vahvistaa sitä. Jotkut heistä saattavat tuntua vaikeilta ja vaativat paljon vaivaa ja aikaa. Toiset ovat yksinkertaisempia ja kirjaimellisesti kaikkien saatavilla.
Säännöt
Kun päätät osallistua intuitiivisen ajattelun kehittämiseen, on tärkeää ottaa huomioon seuraavat seikat ja säännöt:
- intuition kouluttaminen on työläs prosessi; alitajunnan ajattelua ei voida kehittää yhdellä tai kahdella lähestymistavalla; siksi on tärkeää virittyä pitkäaikaiseen työhön;
- liikuntaa ei ole lainkaan tarpeen varata paljon aikaa; tärkeintä on, että ne suoritetaan säännöllisesti, omistautuneena ja tietoisesti;
- Jotta intuition kehitys etenisi nopeammin ja helpommin, on ensin ymmärrettävä, mihin tarkoitukseen haluat paljastaa intuitiosi, mihin se juuri voi olla hyödyllistä;
- sinun pitäisi ottaa koulutus vakavasti; jos mielessä on epäilyksiä, epäluottamusta menetelmistä ja menetelmistä, harjoitusten vaikutus kasvaa hyvin hitaasti tai puuttuu kokonaan.
Kehokontakti
Fyysinen ja henkinen - erottamattomasti toisiinsa liittyvät asiat. Siksi intuitio ilmenee usein ruumiillisten tuntemusten kautta. Kuume, kihelmöinti, "perhoset vatsassa", pahoinvointi, lyhytaikainen huimaus, vatsan kohina, lyhytaikaiset tuskalliset tuntemukset - kaikki tämä, samoin kuin lukuisat muut ilmenemismuodot, voivat viitata intuitiivisen ajattelun aktivoitumiseen. On tärkeää pystyä kuuntelemaan kehoasi, ymmärtämään sen antamat merkit.
On melko yksinkertaista kouluttaa kosketusta kehoon. Kun olet valinnut sopivan ajan ja paikan, sinun on esitettävä itsellesi kaikki kysymykset, joihin haluat saada vastauksen. Aluksi sinun tulee valita mahdollisimman yksinkertaiset kysymykset. Kun jännittävä aihe on puhuttu itsellesi, sinun täytyy rentoutua ja kuunnella tunteitasi. Kehon signaaleja on vähitellen helpompi ymmärtää.
Tärkeä seikka: sinun on päätettävä etukäteen, mitkä tunteet puhuvat kielteisistä vastauksista, mitkä - positiivisista.
Työskentely sanan kanssa
Intuitio ilmenee usein väärissä painotiedoissa ja kirjoitusvirheissä, kivimuodoissa ja kielen liukastumisissa. Sinun tulisi kiinnittää huomiota tähän, korjata ne muistiin.
On kaksi tapaa auttaa sinua kehittämään intuitiivista ajatteluasi sanoilla:
- herätäksesi aamulla, sinun on kirjoitettava (käsin, puhelimen muistiinpanoihin, tietokoneeseen - mitä haluat) luettelo sanoista tai lauseista, jotka tulevat mieleen ensin; vaikka kaikki näyttäisi absurdilta, sinun ei pitäisi yrittää hallita tietoisuuden virtaa; kun luettelo on lykätty iltaan, ja vertaa sitten kirjoitettua kuluneen päivän tapahtumiin;
- kirjoita luettelo sanoista, jotka tulevat mieleen ensin ja jotka liittyvät jännittävään tilanteeseen, ratkaisemattomaan kysymykseen; aluksi riittää 5-10 sanan luettelo; sitten sinun on keksittävä assosiaatioita näihin sanoihin, sinun tulisi kirjoittaa ensin mieleen tuleva; aluksi assosiaatiot ovat tyypillisiä, mutta sarjan toistojen jälkeen alitajunnasta alkaa tulla odottamattomia kuvia ja ideoita, jotka liittyvät luettelon sanoihin; nämä kuvat ja ideat ovat signaaleja intuitiosta, joita sinun on kuunneltava ja jotka on syytä analysoida.
Silmää yksityiskohdille
Intuitiivinen ajattelu toimii yhdessä ulkoisten tekijöiden kanssa. Kadulla tahattomasti kuullut lause, laulu, esite ja käsillä oleva teksti - näennäisesti satunnaisia hetkiä, mutta ne saattavat sisältää vastauksen jännittävään kysymykseen. Kuuntelemalla, tarkasti tarkastelemalla yksityiskohtia voidaan vähitellen kouluttaa paitsi kykyä ajatella intuitiivisesti, myös kykyä tulkita tällaisia "ulkoisia signaaleja".
Dreams Intuition avaimina
Unissa henkilö saa usein kuvia, joilla on suora semanttinen merkitys. Alitajunta on erityisen aktiivinen unihetkillä, mikä tarkoittaa, että intuitiivinen ajattelu erottuu myös lisääntyneestä aktiivisuudesta.
Sinun täytyy oppia muistamaan unelmasi. Yksi tapa on kirjoittaa muistiin kaikki, jotka muistat heti heräämisen jälkeen. Ja sitten oppia ja tulkita niitä. On mahdollista luottaa unelmakirjoihin, mutta ne eivät anna täydellistä kuvaa, niiden avulla on mahdotonta suorittaa yksilöllinen unelmien analyysi. Ensimmäisissä pariskunnissa muiden ihmisten tulkinnat symboleista, kuvista ja tapahtumista voivat auttaa ymmärtämään unelmien merkityksen.
Meditaatio, rentoutuminen ja yksinäisyys
Ilman kykyä rentoutua on erittäin vaikea oppia tulemaan meditatiiviseen tilaan. Henkilö voi pääsääntöisesti täysin rentoutua vain ollessaan yksin itsensä kanssa.
On tärkeää "keskeyttää elämä" joka päivä, antaa itsellesi mahdollisuus olla hiljaisuudessa, yksin. Sellaisina hetkinä, kun tietoisuus (ja aivot) rauhoittuu, intuitiivinen ajattelu alkaa käyttäytyä aktiivisemmin, on helpompi tuntea ja tunnistaa se. Jopa 10 minuuttia päivässä vietetty meditatiivisessa tilassa auttaa avaamaan intuitiosi.
Yhden tai kaikkien kuvattujen menetelmien käyttäminen kerralla antaa sinulle mahdollisuuden aloittaa ajattelun paitsi järkevästi, loogisesti. Se auttaa sinua paremmin kuulemaan sisäisen äänesi ja luottamaan sisäisiin tunteisiisi.
