Meille näyttää usein siltä, että meillä ei ole hallintaa elämässä tapahtuvista tapahtumista ja että kaiken määrää tietty kohtalo. Tätä käyttäytymistä kutsutaan psykologien mukaan "skenaarioksi". Tällaisella "elämäntavalla" näyttää usein siltä, että kaikki tapahtumat toistuvat ympyrässä, toisin sanoen, on "vakioaika yhdessä paikassa". Paras tapa päästä tilanteesta olisi ottaa yhteyttä psykologiin, mutta itsetarkastelun avulla voit saavuttaa paljon, mukaan lukien tämän ongelman ratkaiseminen. Alla on muutama askel, jonka ohittamisen jälkeen kohtalosi muutoksista tulee varsin todellisia.
Ohjeet
Vaihe 1
Jos tunnet toistuvan joitain elämäntilanteita, analysoi niiden esiintymisen luonne ja mikä heillä voi olla yhteistä. Todennäköisesti syy heidän ulkonäköön on juuri sinussa, sisäisessä asennessasi.
Vaihe 2
Lopeta sanojen "jos vain …" käyttö elämässäsi. Esimerkiksi: "Jos ei olisi pomoni, minua olisi ylennetty kauan sitten." Muista, että olet kohtalosi herra, ja vain sinä olet vastuussa siitä, mitä siinä tapahtuu.
Vaihe 3
Älä etsi syyllisiä. Ei missään: ei muissa, ei itsessäsi. Ymmärrä, että elämä ei ole aina helppoa. Ja jos jokin ei onnistu nyt, sinun on analysoitava tilanne huolellisesti, jotta se voidaan tehdä toisin tulevaisuudessa, ja sitten kaikki varmasti onnistuu.
Vaihe 4
Päätä millaisia muutoksia odotat elämässäsi, mikä ei juuri sinulle sovi: sielunkumppanin puuttuminen, urakehitys työssä. Et voi saada mitä et edes osaa sanoa. Ota paperi ja kirjoita toiveesi elämän käänteisiin. Seuraavaksi kuvaile mahdollisia tapoja saavuttaa tavoitteesi. Ole realistinen ja rehellinen itsellesi. Ehkä jo tässä alkuvaiheessa muutat useita kohtia - et yksinkertaisesti tarvitse niitä.
Vaihe 5
Luettele kaikki saavutuksesi elämässäsi paperille. Katso kuinka monta on? Miksi olet sitten tyytymätön kohtaloosi? Ehkä et tarvitse rajuja muutoksia, vaan uusia tavoitteita, jotka viittaavat jo tunteisiin ja vaikutelmiin? Intian-matkaa ei voida nyt pitää kohtalokkaan käänteen näkökulmasta, vaan uutena urakehityksenä elämässäsi, koska voit saada työpaikan sinne. Ole optimistinen, koska tarvitset muutoksen positiivisen luonteen.
Vaihe 6
Älä odota näkevänsi nopeita muutoksia elämässäsi. Opi olemaan ystäväsi kohtalosi kanssa, ja sitten pääset eroon ennakoinnin ja toivottomuuden tunteesta pyrittäessäsi onnellisuuteen uudella voimalla.
