Negatiiviset tunteet odottavat meitä joka käänteessä. Näin ihmisluonto toimii - kaikkialla ja kaikkialla havaita ulkoiset tekijät vaarana. Kuinka poistaa negatiiviset tunteet kokonaan elämästäsi, asettaa itsesi positiivisella tavalla?
Pidämme aivojen hyväksymää ongelmaa negatiivisina tunteina. Onko tämä todella niin? Ei joka kerta, eikä niin.
Ihminen - älyllinen olento, rikastettu järjellä, on jo kauan sitten keksinyt itselleen kaksi tyyppiä: optimistin ja pessimistin. Ja jos yhdelle tyypille on normaalia piilottaa päänsä hiekkaan ja odottaa säätä meren rannalla, toiselle tyypille se on optimisti, kaikki ei ole niin synkää ja liukenematonta.
Oman kokemukseni perusteella voin sanoa luottavaisesti, että pessimististä voi kasvaa erinomainen optimisti. Ja ilman ruusunvärisiä laseja ja täysin realistinen elämäntapa. Voit yksinkertaisesti muuttaa suhtautumistasi maailmaan, ja se loistaa uusilla väreillä.
Tietenkin jopa optimistit ovat stressaantuneita koko päivän. Tärkeintä on oppia olemaan salamannoppa tälle stressille, eikä kasvi sen käsittelyyn ja negatiivisten ydinaseiden valmistukseen muille. Jokainen keksii omat menetelmänsä stressin käsittelemiseksi mieltymyksistään riippuen.
Toinen mielenkiintoinen asia on, että optimistisemmat ihmiset ovat vähemmän stressaantuneita. Miksi luulet? Koska esimerkiksi keskustelussa positiivisesti ajatteleva henkilö ei halua olla töykeä. Koska harvoin kukaan voi vastata hymyyn suoralla pahalla. Tai siksi, että negatiivisesti ajatteleva henkilö, nähdessään vastustajansa hyväntahtoisen mielialan, unohtaa sen, mitä hän halusi kertoa hänelle niin teräväksi ja epämiellyttäväksi. No, tai ainakin vaieta.
Siksi päätellään, että sinun täytyy hymyillä useammin. Ja tämä toimii erinomaisena amulettina monia ongelmia vastaan. Jopa ne, jotka eivät koske meitä.
