On käynyt ilmi, että piilotamme tunteemme joka päivä itsessämme, emmekä anna muiden ymmärtää, mitä meille tapahtuu. Ja loppujen lopuksi kukaan ei voi auttaa meitä ymmärtämättä meitä oikein. Ja jos he ymmärtävät väärin, niin tapahtuu jotain räjähtävää päähän. Siksi murskaamme paljon polttopuuta.
Ohjeet
Vaihe 1
Joskus emme tiedä kuinka välittää ihmiselle oikein tärkeän ydin. Yritämme yhä uudelleen ilmaista sitä, mitä vain päämme ymmärtää. On käynyt ilmi, että ongelman ilmaiseminen on helppoa. Ajattelemme vain paljon ja samalla emme ota lainkaan huomioon omia ja muiden tunteita. Vaikka jokainen voi ymmärtää kaiken, jos sanot sydämestäsi ja vilpittömästi. Me riidelemme mihinkään useammin kuin jos se olisi tavallisia jokapäiväisiä ongelmia.
Vaihe 2
Jokaisessa vetoomuksessa tai pyynnössä on tärkeää puhua tunteista kiinnittäen huomiota juuri todellisuudessa vallitsevaan tilanteeseen. Jos tämä on yksinkertainen pyyntö, sitä ei missään tapauksessa tule kuulla määräyksenä. Ja tietysti ennen tai jälkeen sinun täytyy olla kiitollinen henkilölle.
Vaihe 3
Ylpeyttä on lievennettävä, mutta joskus on niin vaikeaa tehdä se. Ja me sanomme usein: "Haluan tehdä sen itse, et sinua kuulustelemaan!" Joten et edes yrittänyt pyytää sinua tulla kuulluksi.
Vaihe 4
Tietenkin on erittäin tärkeää, että kuuntelet loppua. Kaikki eivät osaa välittää tilanteen selkeyttä kahdella sanalla.
Vaihe 5
Tunteita on pidätteltävä, ne ovat aina häirinneet ja häiritsevät. Vaikka joillekin vakava keskustelu on jo ongelma. Älä siis koskaan sano näitä sanoja. Voit valita joukon pehmeimpiä: keskustele, ajattele.
Vaihe 6
Yleensä sinun on aina ilmaistava ajatuksia ja tunteita: "Olen hyvin väsynyt, auta minua, kiitos." Ja yritä olla sanomatta negatiivisesti: "Olen hyvin väsynyt, autatko minua?"
Vaihe 7
Vältä ankaria sanoja, tämä ei koske vain mattoja, vaan myös henkilökohtaisia siirtymiä. On toivottavaa sanoa: "Meidän on päätettävä", mutta ei "sinun täytyy". Muussa tapauksessa alkaa kiista siitä, kuka on kenelle ja kuka velkaa.
