Ei näytä olevan henkilöä, joka ei lupaisi itselleen uuden elämän aloittamista maanantaina, ensi kuussa tai uudena vuonna. Jotkut menevät säännöllisesti ruokavalioon, aloittavat juoksemisen tai käyvät uima-altaalla, toiset - alkavat etsiä uutta työtä tai oppia kieliä. Usein ensimmäiset impulssit jäähtyvät, ja suunnitelmat jäävät toteuttamatta.
Miksi tulevaisuuden suunnitelmamme hajoavat:
Kaikki haluavat ihanteellisen hahmon, mutta kaikilla ei ole tarpeeksi tahdonvoimaa työskennellä sen parissa. Suunnitelmat alkaa tehdä jotain maanantaina tuovat mielenrauhaa.
Työ- ja kotityöt vievät suurimman osan energiasta ja voimasta, joten kaikki muut suunnitelmat haalistuvat taustalle. Joskus illalla on hyvin vaikeaa pakottaa itseäsi tekemään mitä aamuisin näyttäisi olevan mahdollista.
Monet tytöt ovat periaatteessa tyytyväisiä kaikkeen, mutta jotta he eivät aiheuta valituksia ystäviltä tai sukulaisilta, he yrittävät muuttaa jotain itsessään tai elämässään.
Niiden meistä, jotka yhä yritämme vilpittömästi saavuttaa tavoitteemme, tulisi käyttää muutamia vinkkejä:
Sinun ei pitäisi yrittää tehdä useita asioita kerralla, on parempi keskittyä ensin yhteen asiaan. Suunnitelma tulisi sijoittaa näkyvään paikkaan ja ylittää tarpeettomat esineet sen tekemisen yhteydessä.
Ei ole vain mahdollista rohkaista itseäsi, vaan myös välttämätöntä. Kaikki tekee niin vähän iloja: uusi mekko, matka kauneushoitolaan tai matka.
Mitä enemmän ihmiset tietävät tavoitteistaan, sitä vaikeampaa on päästä irti ja lopettaa. On vielä parempi löytää itsellesi yritys, koska tällöin riski, että laiskuuden takia menetetään toinen kuntosali, minimoituu. Löydät samanmielisiä ihmisiä myös verkosta useilta sivustoilta ja foorumeilta.
Kaikissa yrityksissä vaikeinta on aloittaa. Kun lähtö on tehty, lopettaminen on vaikeampi päästä loppuun.
Suunnittelutapa ja sen seurauksena kaiken lykkääminen myöhemmäksi, vaihtelevassa määrin, on ominaista melkein jokaiselle ihmiselle. Joillekin tämä on vain pieni este elämässä, toisille se on jatkuva stressin ja ahdistuksen lähde. Hyödyntämällä yllä olevia vinkkejä ja saavutettuasi menestyksen sinun tulee ehdottomasti tuntea se: positiiviset muistot auttavat saavuttamaan seuraavan tavoitteen.
